Cho Yeo-jeong, mỹ nhân nổi tiếng của điện ảnh Hàn Quốc với những vai diễn táo bạo và gợi cảm, đã giữ được làn da căng bóng và vóc dáng nuột nà ở tuổi 44 nhờ một thói quen chăm sóc cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả. Thói quen này được gọi là quy tắc 2-4-2-4, đã được nữ diễn viên duy trì suốt nhiều năm qua.
Khám phá bí quyết làm đẹp của Cho Yeo-jeong, người đã chứng minh khả năng biến hóa đa dạng với những vai diễn từ ‘The Servant’, ‘The Concubine’ đến siêu phẩm ‘Parasite’ (Ký Sinh Trùng), chúng ta sẽ thấy rằng cô không dựa vào các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ hay mỹ phẩm cao cấp. Thay vào đó, cô tập trung vào bốn bước đơn giản để giữ được nhan sắc và vóc dáng.
Đầu tiên, uống 2 lít nước mỗi ngày là không thể thiếu trong hành trình giữ da căng bóng, thải độc và duy trì vòng eo thon gọn của cô. Nước giúp duy trì độ ẩm, đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.
Thứ hai, vỗ tay 4 giây sau khi thoa serum là một kỹ thuật giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và không làm tổn thương lớp biểu bì. Động tác này giúp serum phát huy tối đa hiệu quả và tạo cảm giác thư giãn.
Thứ ba, massage 2 phút cho vùng bọng mắt và đường quai hàm mỗi ngày giúp giảm sưng mắt, tan bọng, tăng cường tuần hoàn máu vùng mặt và ngăn ngừa dấu hiệu chảy xệ ở quai hàm.
Cuối cùng, thoa lại kem dưỡng/lotion cho toàn thân cách 4 giờ giúp giữ da body luôn mịn màng và không khô ráp. Với quy tắc 2-4-2-4, Cho Yeo-jeong đã chứng minh rằng không cần phải dựa vào các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ hay mỹ phẩm cao cấp, mà vẫn có thể giữ được nhan sắc và vóc dáng ở độ tuổi 44.
