Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển biến mạnh mẽ trong cuộc sống của mỗi người, khi mà các yếu tố nội tiết tố, cảm xúc và nhận thức xã hội đều trải qua những thay đổi đáng kể. Mới đây, một bà mẹ đơn thân tại TP.HCM đã chia sẻ trên diễn đàn phụ huynh về tình trạng của con trai 15 tuổi, học sinh vừa hoàn thành kỳ thi lên lớp 10, đang表现出 những biến đổi cảm xúc bất ổn kéo dài.
Con trai của chị thường xuyên cáu giận, đập phá và có những hành vi gây tổn hại về thể chất và tinh thần cho mẹ và em út trong nhà. Chị kể, mỗi khi nhắc lại chuyện cũ, con sẽ tìm đủ lý lẽ để phản biện, nói dai không dứt, khiến chị cảm thấy như đang bị “hành”, bị tra tấn tinh thần mỗi ngày. Nhiều đêm, chị phải bế đứa con út (8 tuổi) chạy ra ngoài ngủ nhờ vì quá sợ hãi. Trước đó, gia đình đã từng đưa con đi khám ở khoa tâm lý – tâm thần, nhưng bác sĩ cho rằng chưa có biểu hiện bệnh lý rõ ràng. Khi tìm đến chuyên viên tư vấn tâm lý, do chi phí cao và không có tác động rõ ràng nên người mẹ đành gác lại sau vài buổi.
Sự việc này đã thu hút hàng trăm bình luận từ các phụ huynh khác. Nhiều người cho rằng hiện tượng này không thể quy về việc con ‘hư’ hay ‘láo’, mà là dấu hiệu của tổn thương sâu trong tâm lý tuổi dậy thì. Nếu không được can thiệp đúng lúc, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Một chuyên gia tâm lý cho rằng điều đầu tiên phụ huynh cần làm là không hoảng sợ, không dùng cảm xúc để đối đầu cảm xúc. Khi con gào hét, phản ứng mạnh, nếu cha mẹ phản ứng ngược lại bằng việc quát tháo, đánh mắng, chỉ làm sự việc tồi tệ hơn. Thay vào đó, cha mẹ nên tạm lùi lại khi con đang trong “cơn sóng cảm xúc”, không nên can thiệp trực tiếp.
Cha mẹ cũng cần duy trì ranh giới rõ ràng, không thỏa hiệp với hành vi tấn công thể chất. Họ nên giúp con gọi tên cảm xúc khi con bình tĩnh hơn. Việc hỗ trợ con bằng cách bình tĩnh lắng nghe, không phán xét, không chỉ trích, không giáo huấn cũng rất quan trọng. Đồng thời, hạn chế những tác nhân gây căng thẳng và kích thích, chủ động đưa con đi đánh giá tâm lý chuyên sâu nếu cần.
Quá trình này không đơn giản là việc của một sớm một chiều, nhưng nếu cha mẹ đồng hành kiên trì, con sẽ học dần kỹ năng tự điều chỉnh cảm xúc. Đây là một hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và hỗ trợ không ngừng từ phía phụ huynh, nhằm giúp con vượt qua giai đoạn biến động này một cách ổn định và tích cực.
