Cuối tháng là thời điểm nhạy cảm trong công việc, khi các deadline và báo cáo dồn dập. Việc lên kế hoạch cho một chuyến du lịch 5 ngày 4 đêm vào đúng tuần cuối tháng dường như là một quyết định táo bạo. Tuy nhiên, khi nhìn vào bảng kế hoạch công việc, không khó hiểu khi cảm giác áp lực và căng thẳng ập đến.
Để giải quyết công việc và tận hưởng chuyến đi một cách trọn vẹn, cần có một kế hoạch cụ thể và sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Trước hết, tôi đã quen với guồng quay của công việc, nhưng lần này mọi thứ trở nên quá tải. Lịch trình du lịch đã được chốt từ gần một tháng trước, nhưng tôi vẫn phải gói gọn cả guồng quay công việc chỉ trong ba tuần. Áp lực lớn nhất không nằm ở khối lượng công việc, mà ở cảm giác phải hoàn thành tất cả trước khi đi.
Để đối phó với áp lực này, tôi bắt đầu làm việc kiểu “ăn đong” thời gian, tranh thủ từng khoảng trống hiếm hoi, lên kế hoạch chi tiết đến từng giờ. Tôi cũng hy sinh kha khá thời gian cá nhân, biến các buổi cà phê thư giãn thành phiên họp Zoom bất đắc dĩ. Tuy nhiên, tôi tự hỏi: Tại sao một điều vui như đi du lịch lại khiến mình lo lắng đến thế? Có phải vì tôi tham công tiếc việc? Hay sợ bị đánh giá là “bỏ việc đi chơi”?
Sau quá trình suy nghĩ và tự vấn, tôi nhận ra rằng nghỉ ngơi không phải là một điều tội lỗi. Nếu mình đã chủ động sắp xếp, đã cố gắng hoàn thành công việc một cách có trách nhiệm, thì chuyến đi đó không phải là sự trốn tránh mà là phần thưởng xứng đáng. Đây là một quan điểm hoàn toàn hợp lý và cần thiết để cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Với quyết tâm sắp xếp công việc một cách khoa học, tôi bắt đầu hành động, gửi email sớm cho sếp để thông báo thời gian vắng mặt, chủ động đề xuất kế hoạch bàn giao. Tôi cũng gọi điện cho từng cộng sự liên quan để thống nhất tiến độ. Điều bất ngờ là khi tôi chia sẻ rõ ràng và có trách nhiệm, tôi nhận được sự cảm thông nhiều hơn mình tưởng. Một đồng nghiệp tình nguyện hỗ trợ báo cáo, một chị trong nhóm sẵn sàng đỡ phần giao tiếp với khách hàng khi tôi vắng mặt.
Giờ chỉ còn đúng 10 ngày nữa là đến chuyến đi, tôi vẫn đang chạy nước rút với vài hạng mục cuối. Nhưng tâm trạng đã nhẹ nhõm hơn nhiều. Tôi nhận ra rằng nghỉ ngơi cũng là một kỹ năng, nó cần sự sắp xếp, cần trách nhiệm, nhưng hoàn toàn xứng đáng. Việc cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi không chỉ giúp tôi tái tạo năng lượng mà còn nâng cao hiệu quả làm việc trong dài hạn.
Cuộc sống không nên chỉ là chuỗi những deadline. Thỉnh thoảng, ta cần một khoảng lặng, một lần nạp năng lượng để quay lại mạnh mẽ hơn. Việc nhận ra tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và cân bằng cuộc sống sẽ giúp chúng ta có một cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.
Hãy thử đặt câu hỏi cho bản thân: Liệu bạn đã dành đủ thời gian cho bản thân và gia đình chưa? Liệu bạn đã biết cách cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi chưa? Nếu chưa, hãy bắt đầu lên kế hoạch và thực hiện nó ngay hôm nay.
