Sức khỏe – Doisongamthuc.com https://doisongamthuc.com Tue, 23 Sep 2025 02:00:44 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongamthuc.svg Sức khỏe – Doisongamthuc.com https://doisongamthuc.com 32 32 Bắc Ninh triển khai chương trình Y tế thông minh cho cộng đồng https://doisongamthuc.com/bac-ninh-trien-khai-chuong-trinh-y-te-thong-minh-cho-cong-dong/ Tue, 23 Sep 2025 02:00:41 +0000 https://doisongamthuc.com/bac-ninh-trien-khai-chuong-trinh-y-te-thong-minh-cho-cong-dong/

Ngày 2/8, tại phường Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã phối hợp tổ chức Lễ phát động Chương trình Y tế thông minh dành cho cộng đồng tỉnh Bắc Ninh và Chương trình khám bệnh tiếp cận y tế toàn diện ‘Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn’. Sự kiện này đánh dấu bước khởi đầu quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo và nền tảng kỹ thuật số, vào hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chương trình có sự tham gia của Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia; lãnh đạo Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam; đại diện Sở, ban, ngành tỉnh Bắc Ninh, cùng đông đảo y bác sĩ, đoàn viên thanh niên và người dân địa phương.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.
Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.

Chương trình y tế thông minh, hay còn gọi là y tế số, là việc ứng dụng công nghệ thông tin và truyền thông để nâng cao chất lượng, hiệu quả và khả năng tiếp cận các dịch vụ y tế, bao gồm cả việc khám, chữa bệnh, quản lý bệnh và theo dõi sức khỏe. Mục tiêu của chương trình là tạo ra hệ thống y tế kết nối, thông minh và hiệu quả hơn, giúp giảm thiểu sai sót, tiết kiệm thời gian và chi phí cho cả người bệnh và hệ thống y tế.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.
Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.

Tiến sĩ, Bác sĩ Hà Anh Đức, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Phó Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, cho biết: ‘Đảng, Nhà nước và ngành y tế nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc phát triển y tế theo hướng khoa học – nhân văn – hiện đại – hội nhập. Với trọng tâm nâng cao năng lực y tế cơ sở, y tế cộng đồng gắn với chuyển đổi số, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và các đơn vị đã cụ thể hóa những định hướng lớn ấy thông qua Chương trình Tiếp cận Y tế toàn diện’.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, nhấn mạnh: ‘Tương lai của ngành y tế không được đo bằng những tòa nhà cao tầng hay thiết bị đắt tiền, mà được đánh giá bằng chính khả năng chạm tới từng người dân, nhanh hơn, gần hơn và nhân văn hơn’. Bộ Y tế đang kiên trì triển khai 3 định hướng lớn trong giai đoạn hiện nay, bao gồm đưa khám sức khỏe định kỳ toàn dân trở thành mục tiêu y tế quốc gia; bảo đảm tiếp cận công bằng trong chăm sóc sức khỏe; và xây dựng mạng lưới y tế thông minh cấp tỉnh.

Tại chương trình, Ban Tổ chức đã trao kinh phí hỗ trợ 10 ca phẫu thuật tim bẩm sinh cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Bắc Ninh; tặng 10 suất quà cho các gia đình chính sách và 10 suất học bổng cho học sinh nghèo vượt khó.

Ngay sau lễ phát động, Chương trình ‘Tiếp cận y tế toàn diện – Health Equity’ đã tổ chức khám bệnh, tầm soát, tư vấn sức khỏe, tặng quà miễn phí cho hơn 1.200 người dân tại 3 phường Từ Sơn, Đồng Nguyên và Phù Khê.

Chương trình y tế thông minh và Health Equity đã cung cấp các dịch vụ y tế thiết yếu và hỗ trợ cho cộng đồng tại Bắc Ninh.

]]>
Lợi ích bất ngờ của hạt mít mà bạn không nên bỏ qua https://doisongamthuc.com/loi-ich-bat-ngo-cua-hat-mit-ma-ban-khong-nen-bo-qua/ Tue, 23 Sep 2025 01:31:14 +0000 https://doisongamthuc.com/loi-ich-bat-ngo-cua-hat-mit-ma-ban-khong-nen-bo-qua/

Hạt mít, thường bị xem là một phần không đáng kể và bị vứt bỏ ở Việt Nam, nhưng lại đang trở thành một loại thực phẩm đắt đỏ và được săn đón tại Nhật Bản. Với giá bán lên đến hơn 200.000 đồng/kg, tương đương gần 1kg thịt bò, hạt mít đã khiến nhiều người ngạc nhiên về giá trị kinh ngạc của nó.

Trước đây, trong thời kỳ mất mùa, hạt mít đã được tận dụng để cứu đói, cho thấy rằng nó không hề ‘vô giá trị’ như nhiều người nghĩ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt mít chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quý báu, bao gồm thiamin và riboflavin, giúp giữ cho mắt, da và tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, hạt mít cũng chứa một lượng nhỏ các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, đồng, kali và magiê, có thể hỗ trợ các vấn đề về đường tiêu hóa.

Ngoài tốt cho tiêu hóa và cải thiện chức năng sinh sản, hạt mít còn nhiều tác dụng với sức khỏe khác. Ảnh minh họa.
Ngoài tốt cho tiêu hóa và cải thiện chức năng sinh sản, hạt mít còn nhiều tác dụng với sức khỏe khác. Ảnh minh họa.

Một số nghiên cứu còn cho thấy hạt mít có thể có một số đặc tính chống ung thư, do chứa các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa. Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho biết hạt mít có vị bùi, ngon, tác dụng vào 2 kinh tỳ và vị. Trong y học cổ truyền, hạt mít được dùng làm thuốc bổ trung ích khí, mạnh sức, nhẹ mình, hạ khí, thông trung tiện. Hạt mít cũng được sử dụng để giải độc cho đại tràng, do chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy quá trình tiêu hoá.

Tuy nhiên, khi ăn hạt mít, cần phải lưu ý không nên ăn khi chưa chín, vì chúng chứa tanin và chất ức chế trypsin, những chất này có thể làm cản trở sự hấp thụ và tiêu hoá các chất dinh dưỡng của cơ thể. Một số lợi ích nổi bật của hạt mít bao gồm ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và tốt cho người giảm cân.

Hạt mít chứa hàm lượng protein cao, các chuyên gia y tế cho rằng protein thực vật có lợi hơn đạm động vật. Với những giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời, hạt mít đã trở thành một loại thực phẩm đáng quý và nên được tận dụng.

Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, hạt mít còn có thể được sử dụng như một loại thuốc trong y học cổ truyền. Lương y Bùi Đắc Sáng cũng cho biết rằng hạt mít có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh lý, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nhìn chung, hạt mít là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng. Nếu được tận dụng và sử dụng đúng cách, hạt mít có thể trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe của chúng ta.

]]>
TP.HCM: Trao tặng xe đạp, mũ bảo hiểm cho học sinh khó khăn ở xã Bình Mỹ https://doisongamthuc.com/tp-hcm-trao-tang-xe-dap-mu-bao-hiem-cho-hoc-sinh-kho-khan-o-xa-binh-my/ Mon, 22 Sep 2025 01:30:18 +0000 https://doisongamthuc.com/tp-hcm-trao-tang-xe-dap-mu-bao-hiem-cho-hoc-sinh-kho-khan-o-xa-binh-my/

UBND xã Bình Mỹ, TP.HCM vừa tổ chức lễ khởi động chương trình ‘Vì sức khỏe cộng đồng’ và trao tặng xe đạp, mũ bảo hiểm cho 60 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã. Sự kiện này diễn ra vào ngày 2-8, với mục tiêu khuyến khích lối sống lành mạnh và tích cực trong cộng đồng.

Xã Bình Mỹ, TP.HCM khởi động chương trình 'vì sức khỏe cộng đồng' - Ảnh 8.
Xã Bình Mỹ, TP.HCM khởi động chương trình ‘vì sức khỏe cộng đồng’ – Ảnh 8.

Ông Nguyễn Anh Tuấn, phó bí thư Đảng ủy, chủ tịch UBND xã Bình Mỹ, đã khẳng định rằng thể dục thể thao không chỉ giúp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn tạo ra môi trường rèn luyện ý chí, đạo đức, tinh thần đoàn kết và lối sống tích cực. Ông Tuấn nhấn mạnh rằng mỗi người dân, mỗi gia đình và mỗi đơn vị cần lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp để luyện tập thường xuyên và tích cực tham gia các hoạt động thể thao cộng đồng.

Các đại biểu, thầy cô, phụ huynh và các em học sinh tham gia chương trình "Vì sức khỏe cộng đồng” - Ảnh: NGỌC KHẢI
Các đại biểu, thầy cô, phụ huynh và các em học sinh tham gia chương trình “Vì sức khỏe cộng đồng” – Ảnh: NGỌC KHẢI

Ngoài ra, ông Tuấn cũng kêu gọi người dân chú trọng đến việc bảo vệ môi trường sống trong lành, đảm bảo nguồn nước uống và thực phẩm sạch. Điều này không chỉ góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của cộng đồng. Sự kiện cũng bao gồm tọa đàm ‘Vì sức khỏe cộng đồng’, nơi các chuyên gia và đại diện chính quyền địa phương thảo luận về những giải pháp và chiến lược để nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Ông Nguyễn Chí Dũng - bí thư Đảng ủy, chủ tịch HĐND xã Bình Mỹ - động viên một em học sinh khi trao tặng xe đạp - Ảnh: NGỌC KHẢI
Ông Nguyễn Chí Dũng – bí thư Đảng ủy, chủ tịch HĐND xã Bình Mỹ – động viên một em học sinh khi trao tặng xe đạp – Ảnh: NGỌC KHẢI

Một trong những hoạt động nổi bật của sự kiện là việc trao tặng xe đạp và mũ bảo hiểm cho 60 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã. Đây là món quà thiết thực thể hiện sự quan tâm của chính quyền địa phương đến việc hỗ trợ và tạo điều kiện thuận lợi cho các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn, giúp các em có thêm động lực và cơ hội để tiếp tục học tập và rèn luyện.

Thông qua chương trình ‘Vì sức khỏe cộng đồng’, UBND xã Bình Mỹ, TP.HCM hy vọng sẽ tạo ra một phong trào mạnh mẽ trong cộng đồng, khuyến khích mọi người dân tích cực luyện tập thể dục thể thao, bảo vệ môi trường sống và nâng cao chất lượng cuộc sống. Đồng thời, sự kiện cũng thể hiện cam kết của chính quyền địa phương trong việc chăm sóc và nâng cao sức khỏe cộng đồng, hướng tới một tương lai khỏe mạnh và bền vững cho tất cả người dân.

]]>
Nha sĩ thực hiện nhổ 12 răng và cấy 6 implant đồng thời: Có thể xem là tội giết người? https://doisongamthuc.com/nha-si-thuc-hien-nho-12-rang-va-cay-6-implant-dong-thoi-co-the-xem-la-toi-giet-nguoi/ Mon, 22 Sep 2025 01:17:41 +0000 https://doisongamthuc.com/nha-si-thuc-hien-nho-12-rang-va-cay-6-implant-dong-thoi-co-the-xem-la-toi-giet-nguoi/

Một trường hợp tử vong đáng tiếc sau khi thực hiện thủ thuật nha khoa đã gây ra sự phẫn nộ trong dư luận Trung Quốc và đặt ra nhiều câu hỏi về đạo đức y khoa cũng như công tác giám sát trong ngành nha. Cụ ông 77 tuổi, người đã trải qua ca nhổ 12 răng và cấy ghép 6 implant tại một phòng khám nha khoa ở Cáp Nhĩ Tân, đã qua đời ngay sau khi rời khỏi phòng khám.

Thông tin từ truyền thông Trung Quốc cho biết cụ ông này có tiền sử bệnh nền phức tạp, bao gồm tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch vành và đã đặt 5 stent tim. Tuy nhiên, ông vẫn được chỉ định thực hiện các thủ thuật nhổ răng và cấy ghép implant trong một lần tại Phòng khám nha khoa Younuo, Cáp Nhĩ Tân vào ngày 17/7. Chỉ vài phút sau khi rời khỏi phòng khám, ông bất ngờ nôn ra máu và qua đời ngay sau đó.

Đại diện phòng khám đã xác nhận sự việc và cho biết đã đình chỉ hoạt động của hai bác sĩ trực tiếp phẫu thuật. Sở Y tế thành phố Cáp Nhĩ Tân cũng đã vào cuộc điều tra nguyên nhân. Việc thực hiện đồng thời cả hai thủ thuật nhổ răng hàng loạt và cấy ghép implant ở một bệnh nhân 77 tuổi từng đặt 5 stent tim là điều vô cùng đáng lo ngại.

Cấy ghép implant là một thủ thuật phức tạp và tiềm ẩn nhiều rủi ro, đặc biệt đối với người cao tuổi có bệnh lý nền nặng. Nếu thông tin từ gia đình là chính xác, điều này cho thấy sự vi phạm nghiêm trọng các nguyên tắc y khoa cơ bản và có thể coi là coi thường tính mạng bệnh nhân.

Bệnh nhân cao tuổi với bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim… cần được đánh giá kỹ lưỡng trước phẫu thuật và theo dõi sát sao trong và sau phẫu thuật. Chỉ một sai lệch nhỏ cũng có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như chảy máu không kiểm soát, nhiễm trùng, suy tim cấp…

Sự việc này không chỉ là một tai nạn y khoa đơn lẻ mà còn phản ánh một vấn đề sâu xa hơn: lợi nhuận đang dẫn dắt nhiều hoạt động y tế vượt khỏi ranh giới an toàn. Nha khoa là một trong những lĩnh vực có biên lợi nhuận cao, đặc biệt với các thủ thuật như implant vốn có giá hàng chục ngàn nhân dân tệ.

Một số phòng khám vì chạy theo lợi nhuận đã bỏ qua nguyên tắc chuyên môn, tư vấn sai lệch, phóng đại hiệu quả điều trị, bỏ qua kiểm tra tiền phẫu hoặc đơn giản hóa chẩn đoán. Bệnh nhân, đặc biệt là người lớn tuổi thường dễ bị thuyết phục bởi các quảng cáo như ‘cấy ghép không đau’, ‘trồng răng nhanh trong ngày’ mà không hiểu hết rủi ro đằng sau.

Vụ việc lần này là lời cảnh tỉnh mạnh mẽ đối với công tác quản lý ngành nha. Sự thiếu giám sát, buông lỏng cấp phép và lỗ hổng trong kiểm định chuyên môn khiến nhiều phòng khám nha khoa ‘mọc lên như nấm’, trong khi năng lực chuyên môn và đạo đức hành nghề còn nhiều bất cập.

Để ngăn chặn những sự việc tương tự tái diễn, các cơ quan chức năng cần nhìn lại toàn bộ quy trình hoạt động của ngành nha khoa: từ cấp phép hành nghề, kiểm định chuyên môn bác sĩ, quản lý vật tư y tế cho đến khâu quảng cáo và tư vấn điều trị. Việc xử lý nghiêm minh các vi phạm không chỉ là công lý cho nạn nhân mà còn là lời khẳng định: ngành y không được phép biến thành thương trường, nơi tính mạng con người bị đặt sau lợi nhuận.

]]>
Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa có hại https://doisongamthuc.com/khong-khi-trong-nha-va-o-to-chua-hang-nghin-hat-vi-nhua-co-hai/ Mon, 22 Sep 2025 01:02:27 +0000 https://doisongamthuc.com/khong-khi-trong-nha-va-o-to-chua-hang-nghin-hat-vi-nhua-co-hai/

Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí PLOS One đã đưa ra cảnh báo về việc không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa cực nhỏ. Những hạt vi nhựa này có khả năng xâm nhập sâu vào phổi và tích tụ trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng. Theo ước tính, mỗi người trưởng thành có thể hít phải khoảng 68.000 hạt vi nhựa mỗi ngày từ không khí trong nhà.

Vi nhựa là những hạt nhỏ có thể đi sâu vào phổi và thậm chí có thể đi vào máu. Ảnh: iStock
Vi nhựa là những hạt nhỏ có thể đi sâu vào phổi và thậm chí có thể đi vào máu. Ảnh: iStock

Những hạt vi nhựa siêu nhỏ này có kích thước dao động từ 1 đến 10 micromet, nhỏ hơn cả tế bào hồng cầu. Chúng chủ yếu phát sinh từ sự hao mòn của các vật liệu nhựa trong đời sống hàng ngày như đồ gia dụng, vải nội thất, rèm cửa, thảm trải sàn, và đặc biệt là các chi tiết trong xe hơi.

Theo nghiên cứu, không khí trong nhà bị ô nhiễm rất nhiều vi nhựa, với nồng độ trung bình là 528 hạt vi nhựa trên một mét khối. Nồng độ này cao hơn gấp 100 lần so với ước tính trước đây. Ảnh: Getty Images
Theo nghiên cứu, không khí trong nhà bị ô nhiễm rất nhiều vi nhựa, với nồng độ trung bình là 528 hạt vi nhựa trên một mét khối. Nồng độ này cao hơn gấp 100 lần so với ước tính trước đây. Ảnh: Getty Images

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc tiếp xúc lâu dài với vi nhựa có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Một số rủi ro có thể kể đến như rối loạn nội tiết, vô sinh và dị tật bẩm sinh, rối loạn phát triển thần kinh, bệnh tim mạch và ung thư. Đặc biệt, cabin ô tô được mô tả là môi trường lý tưởng để tích tụ vi nhựa: không gian kín, ít thông gió, và chứa nhiều vật liệu nhựa dễ phân rã dưới tác động của nhiệt độ, ma sát và ánh nắng.

Các nhà nghiên cứu đã tính toán số lượng hạt vi nhựa có kích thước khác nhau mà con người hít phải mỗi ngày khi ở trong môi trường trong nhà. Ảnh: Science Alert
Các nhà nghiên cứu đã tính toán số lượng hạt vi nhựa có kích thước khác nhau mà con người hít phải mỗi ngày khi ở trong môi trường trong nhà. Ảnh: Science Alert

Kết quả nghiên cứu cho thấy, mỗi mét khối không khí trong xe chứa 2.238 hạt vi nhựa – cao gấp 4 lần so với trong nhà ở. Điều này cho thấy rằng việc hạn chế tiếp xúc với vi nhựa trong môi trường ô tô là rất quan trọng.

Một hình ảnh kính hiển vi điện tử của một màng lọc với các hạt vi nhựa bị mắc kẹt bên trong. Ảnh: Science Alert
Một hình ảnh kính hiển vi điện tử của một màng lọc với các hạt vi nhựa bị mắc kẹt bên trong. Ảnh: Science Alert

Dù vi nhựa có mặt ở khắp nơi, các chuyên gia khẳng định mỗi cá nhân vẫn có thể giảm thiểu đáng kể mức độ phơi nhiễm nếu thay đổi một số thói quen hàng ngày. Một số biện pháp có thể được thực hiện như tránh sử dụng đồ nhựa dùng một lần, sử dụng ly inox, cốc thủy tinh và hộp đựng bằng thủy tinh thay cho đồ nhựa, không hâm nóng thực phẩm trong bao bì nhựa, mang túi vải khi đi siêu thị và hạn chế sử dụng túi nilon.

Nghiên cứu cho thấy mức độ vi nhựa bên trong ô tô cao hơn bên trong nhà. Ảnh: Getty Images
Nghiên cứu cho thấy mức độ vi nhựa bên trong ô tô cao hơn bên trong nhà. Ảnh: Getty Images

Vi nhựa không còn là vấn đề môi trường xa vời mà đã trở thành một mối nguy rõ ràng đối với sức khỏe cộng đồng. Khi không khí mà chúng ta hít thở mỗi ngày, ngay trong nhà ở hay xe ô tô, đã bị bao phủ bởi hạt nhựa siêu nhỏ, việc nhận thức rõ rủi ro và thay đổi hành vi tiêu dùng là điều cấp thiết. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và thay đổi thói quen hàng ngày, chúng ta có thể giảm thiểu mức độ phơi nhiễm với vi nhựa và bảo vệ sức khỏe của mình.

Tìm hiểu thêm về nghiên cứu trên PLOS One và các biện pháp giảm thiểu rủi ro liên quan đến vi nhựa.

]]>
Cập nhật kiến thức kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng đái tháo đường cho bác sĩ tuyến tỉnh https://doisongamthuc.com/cap-nhat-kien-thuc-kiem-soat-duong-huyet-va-phong-ngua-bien-chung-dai-thao-duong-cho-bac-si-tuyen-tinh/ Mon, 22 Sep 2025 00:45:12 +0000 https://doisongamthuc.com/cap-nhat-kien-thuc-kiem-soat-duong-huyet-va-phong-ngua-bien-chung-dai-thao-duong-cho-bac-si-tuyen-tinh/

Chiều ngày 1/8, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã phối hợp với Công ty TNHH Server Việt Nam tổ chức một hội thảo khoa học quan trọng với chủ đề ‘Chiến dịch HbA1c: Kiểm soát đường huyết và cải thiện chất lượng điều trị’. Hội thảo đã thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia y tế hàng đầu trong lĩnh vực nội tiết và các bác sĩ đang công tác tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh.

Thông qua hội thảo, các chuyên gia đã trình bày và thảo luận về những vấn đề liên quan đến chỉ số HbA1c, một chỉ số quan trọng trong đánh giá và kiểm soát bệnh tiểu đường. Các nội dung chính được đề cập bao gồm định nghĩa, ý nghĩa lâm sàng của HbA1c, cũng như các phương pháp và mục tiêu kiểm soát HbA1c trong điều trị bệnh tiểu đường.

Trong bài trình bày của mình, các chuyên gia đã chỉ ra rằng HbA1c là một chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng thời gian 2-3 tháng gần đây. Kiểm soát HbA1c tốt có ý nghĩa quan trọng trong việc giảm thiểu các biến chứng ngắn hạn và dài hạn của bệnh tiểu đường, bao gồm bệnh tim mạch, tổn thương thận, và các vấn đề về mắt.

Các chuyên gia cũng đã thảo luận về các chiến lược và kỹ thuật mới nhất trong việc kiểm soát HbA1c, bao gồm cả việc sử dụng các loại thuốc điều trị tiểu đường hiện đại và các phương pháp hỗ trợ bệnh nhân trong việc tự quản lý bệnh tật. Bên cạnh đó, họ cũng đã đưa ra các khuyến nghị về cách cải thiện chất lượng điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh.

Ngoài ra, hội thảo cũng cung cấp một diễn đàn cho các bác sĩ và nhân viên y tế trao đổi kinh nghiệm và thảo luận về các thách thức mà họ đang gặp phải trong công tác điều trị bệnh tiểu đường. Thông qua các bài trình bày và thảo luận, các tham dự viên đã có cơ hội cập nhật kiến thức và kỹ năng mới nhất trong lĩnh vực này.

Thông tin về hội thảo có thể được tìm thấy tại https://benhvien.vn hoặc https://servervietnam.com.vn, nơi cung cấp thông tin chi tiết về sự kiện và các hoạt động liên quan.

]]>
Cẩn thận với viêm đa xoang ở trẻ em https://doisongamthuc.com/can-than-voi-viem-da-xoang-o-tre-em/ Sun, 21 Sep 2025 02:47:08 +0000 https://doisongamthuc.com/can-than-voi-viem-da-xoang-o-tre-em/

Một trường hợp bệnh nhi 15 tuổi đến từ TP.HCM đã đến Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Gò Vấp để khám do ù tai và nghe kém kéo dài hai bên. Trước đó, bé trai này đã nhiều lần bị viêm mũi họng cấp với các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, khạc đàm tái phát. Tuy nhiên, gia đình chỉ tự mua thuốc về điều trị tại nhà mà không thăm khám chuyên khoa.

Các bác sỹ tại MEDLATEC Gò Vấp đã tiến hành thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng. Kết quả cho thấy bé trai đã bị viêm đa xoang mạn tính kèm biến chứng viêm tai giữa tiết dịch hai bên. Tình trạng này đòi hỏi phải can thiệp phẫu thuật để tránh hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh nhi được chỉ định chụp CT-scan mũi xoang để xác định mức độ bệnh và tổn thương kèm theo. Kết quả cho thấy toàn bộ các xoang bị phù nề niêm mạc, tụ dịch, phức hợp lỗ thông khe bị bít tắc, tai giữa và xoang chũm hai bên cũng có dịch.

Ths. Trần Minh Dũng, chuyên khoa Tai Mũi Họng, người trực tiếp thăm khám cho bé K., cho biết những triệu chứng ban đầu tưởng chừng đơn giản chỉ là sổ mũi, nghẹt mũi thoáng qua. Tuy nhiên, dựa vào tiền sử có triệu chứng mũi xoang trước đó, bác sỹ đã nghĩ đến vấn đề biến chứng của viêm mũi xoang.

Trường hợp này, điều trị nội khoa đơn thuần như dùng kháng sinh, kháng viêm corticoid, rửa mũi xoang bằng nước muối sinh lý sẽ không hiệu quả. Do đó, bác sỹ tư vấn gia đình cần cho bé phẫu thuật để tránh biến chứng về sau.

Viêm đa xoang là tình trạng viêm đồng thời xảy ra ở từ hai xoang trở lên trong hệ thống xoang cạnh mũi. Đây là dạng nặng hơn của viêm xoang do phạm vi tổn thương lan rộng. Bệnh thường xuất hiện sau khi người bệnh bị viêm xoang cấp không điều trị triệt để hoặc do yếu tố dị ứng, vi khuẩn, virus hoặc nấm gây nên.

Triệu chứng viêm đa xoang thường kéo dài và nặng hơn so với viêm xoang đơn thuần, bao gồm nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài, nhức đầu, cảm giác nặng vùng trán, quanh mắt, hai bên má. Nếu không điều trị kịp thời, viêm đa xoang có thể gây viêm lan sang các cơ quan lân cận như thanh quản, amidan, ổ mắt, mũi… đặc biệt biến chứng viêm tai giữa.

ThS. Trần Minh Dũng khuyến cáo người chưa bị viêm xoang nên chủ động phòng ngừa bằng cách giữ ấm mũi xoang, tắm nước ấm, tránh thuốc lá, khói bụi, các yếu tố gây dị ứng; ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Đối với người đang có viêm xoang, cần đi khám và điều trị sớm, triệt để tránh để bệnh kéo dài vì viêm xoang kéo dài trên 3 tuần có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

]]>
Đột phát hại não khi thức dậy mà lướt điện thoại phải ngay sau thời điểm này https://doisongamthuc.com/dot-phat-hai-nao-khi-thuc-day-ma-luot-dien-thoai-phai-ngay-sau-thoi-diem-nay/ Sun, 21 Sep 2025 02:30:04 +0000 https://doisongamthuc.com/dot-phat-hai-nao-khi-thuc-day-ma-luot-dien-thoai-phai-ngay-sau-thoi-diem-nay/

Thói quen kiểm tra điện thoại ngay sau khi thức dậy có thể gây ra những tác động tiêu cực nghiêm trọng đến não bộ và tinh thần của nhiều người. Khi não bộ vẫn chưa hoàn toàn tỉnh táo, việc tiếp nhận một lượng lớn thông tin từ mạng xã hội, tin tức hay công việc có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng, khó tập trung và mệt mỏi kéo dài.

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng: Vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. (Ảnh minh hoạ)
Hãy bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng: Vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. (Ảnh minh hoạ)

Ngay sau khi thức dậy, não bộ con người thường ở trong trạng thái “sóng alpha”, một giai đoạn chuyển tiếp giữa giấc ngủ và trạng thái tỉnh táo. Trong giai đoạn này, tâm trí thường thư giãn, dễ dàng sáng tạo và ít bị phân tán. Đây được coi là thời điểm vàng để suy nghĩ tích cực hoặc nuôi dưỡng những ý tưởng mới. Tuy nhiên, khi chúng ta ngay lập tức cầm điện thoại lên, não bộ sẽ bị đẩy vào tình trạng cảnh giác cao độ.

Mạng xã hội mang lại cho người dùng cảm giác được kết nối, nhưng đồng thời cũng có thể nhanh chóng hút cạn sự tập trung và năng lượng tinh thần. Việc lướt điện thoại vào buổi sáng vô tình tạo ra một cơ chế “tìm kiếm phần thưởng” cho não bộ, khi chúng ta liên tục truy cầu cảm giác vui vẻ từ những video, tin tức nóng hay tương tác ảo. Hệ lụy của việc này là trong phần còn lại của ngày, bộ não sẽ khó duy trì được sự tập trung bền vững, dễ bị xao nhãng và mất kiên nhẫn.

Một nghiên cứu của National Sleep Foundation vào năm 2021 chỉ ra rằng việc sử dụng thiết bị điện tử vào đầu và cuối ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ. Việc này có thể khiến cơ thể rối loạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ sâu và dễ mệt mỏi hơn vào ngày hôm sau.

Không chỉ gây căng thẳng, mạng xã hội còn có thể trở thành một “bẫy” tâm lý khiến người dùng dễ rơi vào cảm giác tự ti, chán nản khi chứng kiến những cuộc sống hoàn hảo và thành công rực rỡ của người khác. Đặc biệt vào buổi sáng, những hình ảnh này có thể dễ dàng gây ra tổn thương ngầm.

Để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, hãy thử để điện thoại “ngủ thêm”. Thay vì vội vàng lướt điện thoại, bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng như vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. Việc viết ra mục tiêu trong ngày hoặc dành một chút thời gian để suy nghĩ tích cực cũng có thể giúp thiết lập tinh thần vững vàng.

Chuyên gia Nicole Venola nhấn mạnh rằng những phút đầu ngày là thời điểm quý giá để nuôi dưỡng sức khỏe tâm trí. Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ, không cầm điện thoại ngay khi vừa tỉnh dậy, bạn đã giúp não bộ có cơ hội nghỉ ngơi đúng cách và chuẩn bị tốt hơn cho mọi thử thách trong ngày.

]]>
Phát hiện thịt lợn nhiễm bệnh dịch tả châu Phi được giết mổ và tiêu thụ trái quy định https://doisongamthuc.com/phat-hien-thit-lon-nhiem-benh-dich-ta-chau-phi-duoc-giet-mo-va-tieu-thu-trai-quy-dinh/ Sat, 20 Sep 2025 07:20:05 +0000 https://doisongamthuc.com/phat-hien-thit-lon-nhiem-benh-dich-ta-chau-phi-duoc-giet-mo-va-tieu-thu-trai-quy-dinh/

Thịt lợn nhiễm sốt lợn châu Phi không thể nhận biết bằng mắt thường

Các cơ quan chức năng đã liên tục phát hiện và triệt phá nhiều trường hợp giết mổ và tiêu thụ thịt lợn bệnh. Kết quả xét nghiệm cho thấy các mẫu thịt và nội tạng thử nghiệm dương tính với virus sốt lợn châu Phi – một loại bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Một vấn đề được nhiều người quan tâm là liệu thịt lợn nhiễm sốt lợn châu Phi có thể nhận biết bằng mắt thường hay không?

Theo các chuyên gia, thịt lợn nhiễm sốt lợn châu Phi không thể nhận biết bằng mắt thường. Virus gây sốt lợn châu Phi có thể tồn tại trong cơ thể lợn trong một thời gian dài mà không gây ra bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào. Do đó, việc xác định thịt lợn nhiễm bệnh chỉ có thể được thực hiện thông qua các xét nghiệm phòng thí nghiệm.

Trước đây, tại tỉnh Thái Bình, cơ quan chức năng đã phát hiện một trường hợp giết mổ và tiêu thụ hơn 1 tạ thịt lợn nhiễm sốt lợn châu Phi. Kết quả xét nghiệm cho thấy các mẫu thịt và nội tạng thử nghiệm dương tính với virus sốt lợn châu Phi. May mắn là không có trường hợp nào người dân ăn phải thịt lợn nhiễm bệnh này.

Các chuyên gia cảnh báo rằng việc tiêu thụ thịt lợn nhiễm sốt lợn châu Phi có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Do đó, người dân cần nâng cao cảnh giác và chỉ mua và tiêu thụ thịt lợn từ các nguồn tin cậy, đảm bảo an toàn.

Người dân có thể tra cứu thông tin về các cơ sở giết mổ và kinh doanh thịt lợn được phép hoạt động trên trang web của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn. Đồng thời, cơ quan chức năng cũng cần tăng cường công tác kiểm tra, giám sát để ngăn chặn các trường hợp giết mổ và tiêu thụ thịt lợn bệnh.

]]>
Vì sao phụ nữ có xu hướng ganh ghét đồng giới hơn là dịu dàng với người khác giới? https://doisongamthuc.com/vi-sao-phu-nu-co-xu-huong-ganh-ghet-dong-gioi-hon-la-diu-dang-voi-nguoi-khac-gioi/ Sat, 20 Sep 2025 06:50:59 +0000 https://doisongamthuc.com/vi-sao-phu-nu-co-xu-huong-ganh-ghet-dong-gioi-hon-la-diu-dang-voi-nguoi-khac-gioi/

Nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature vào năm 2023 đã khám phá sâu sắc về thế giới phức tạp của sự cạnh tranh nội bộ gián tiếp giữa phụ nữ. Giáo sư Tim Clutton-Brock tại Đại học Cambridge đã dẫn đầu nghiên cứu này, với sự tham gia của gần 600 người từ 25 đến 45 tuổi, đã kết hôn và có con. Những người tham gia được yêu cầu đánh giá phản ứng của họ đối với những người phụ nữ khác trong hơn 20 tình huống khác nhau liên quan đến các nguồn lực có lợi cho phụ nữ, bao gồm thực phẩm, sự an toàn, địa vị, sức mạnh…

Kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ thiếu một nguồn lực nào đó sẽ có cảm xúc rất tiêu cực với những người phụ nữ có thứ đó, cao hơn đáng kể so với nam giới trong tình huống tương tự. Ví dụ, một phụ nữ có ngoại hình kém hấp dẫn rất dễ nảy sinh cảm giác khó chịu, thậm chí thù ghét người có nhan sắc. Đặc biệt, nếu nguồn lực đó có ở nam giới, phụ nữ thường không có tâm lý ganh đua, hoặc có nhưng không đáng kể. Điều này cho thấy sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể tập trung vào các nguồn lực cụ thể mà họ coi trọng.

Nghiên cứu sâu hơn cho thấy phụ nữ tỏ thái độ tiêu cực mạnh mẽ với những người cùng giới tính, liên quan đến các nguồn lực như vị trí quyền lực tại nơi làm việc, ngoại hình hấp dẫn, có cha mẹ tốt, là thành viên có ảnh hưởng trong cộng đồng, năng động, sức khỏe tuyệt vời, sống trong một ngôi nhà đẹp, có người bạn đời tốt. Điều này có nghĩa là phụ nữ có xu hướng phản ứng tiêu cực hơn nam giới trước sự bất cân xứng về nguồn lực giữa những người cùng giới, nhưng không phải giữa những người khác giới. Sự khác biệt này cho thấy rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra ở mức độ sâu sắc hơn so với nam giới.

Theo lý giải của tâm lý học tiến hóa, thực tế này bắt nguồn từ việc phụ nữ trong lịch sử phải đối mặt với nguy cơ cao hơn từ hành vi xâm phạm thể chất và do đó phát triển các hình thức xung đột xã hội ngầm hơn. Họ thường nảy sinh cạnh tranh dựa trên ngoại hình, địa vị, bạn đời. Trong khi đó, đàn ông thường có xu hướng cạnh tranh trực tiếp hơn như thi đấu thể chất, ganh đua công khai, thử thách hoặc thể hiện sự thống trị. Sự khác biệt này trong cách thức cạnh tranh có thể giải thích tại sao phụ nữ có xu hướng tập trung vào các nguồn lực xã hội và cảm xúc.

Mặc dù đều có tính cạnh tranh, phụ nữ có thể tránh cạnh tranh công khai do áp lực và kỳ vọng xã hội là phái nữ phải dễ chịu, hòa đồng và không thống trị. Do đó, họ có thể cạnh tranh nhiều hơn về ngoại hình, xã hội hoặc cảm xúc, những nơi địa vị của họ được xác định một cách tinh tế. Điều này cho thấy rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra dưới nhiều hình thức khác nhau, và không chỉ giới hạn trong các lĩnh vực cụ thể.

Tóm lại, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra gay gắt hơn so với nam giới, đặc biệt là trong các lĩnh vực như ngoại hình, địa vị và bạn đời. Điều này có thể được giải thích bằng lịch sử và áp lực xã hội mà phụ nữ phải đối mặt. Thông qua việc hiểu rõ hơn về sự cạnh tranh này, chúng ta có thể có cái nhìn sâu sắc hơn về các mối quan hệ xã hội và cách chúng ảnh hưởng đến hành vi của con người.

]]>
Tổ tiên của khoai tây là cà chua? https://doisongamthuc.com/to-tien-cua-khoai-tay-la-ca-chua/ Sat, 20 Sep 2025 06:23:31 +0000 https://doisongamthuc.com/to-tien-cua-khoai-tay-la-ca-chua/

Một nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ nguồn gốc của khoai tây hiện đại, cho thấy rằng chúng là kết quả của sự lai ghép tự nhiên cách đây 9 triệu năm giữa một loài cà chua hoang và một họ hàng xa có tên Etuberosum. Sự kiện này đã tạo ra một loài thực vật mới có khả năng hình thành củ, cơ quan lưu trữ dinh dưỡng giúp cây trồng thích nghi với môi trường lạnh giá dần tại dãy Andes.

Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là cà chua - Ảnh 3.
Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là cà chua – Ảnh 3.

Trong công bố trên tạp chí khoa học Cell, một nhóm các nhà sinh học tiến hóa và chuyên gia giải mã gene quốc tế đã trình bày lời giải bất ngờ về nguồn gốc của khoai tây. Họ đã phân tích 450 bộ gene từ các giống khoai tây hoang và thuần hóa, và kết quả cho thấy khoảng 14 triệu năm trước, cà chua hoang và Etuberosum từng cùng tách ra từ một tổ tiên chung.

Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là... cà chua - Ảnh 4.
Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là… cà chua – Ảnh 4.

Đến khoảng 9 triệu năm trước, sự lai giống tự nhiên giữa hai nhánh này đã tạo ra loài cây có khả năng mọc củ, tiền thân của khoai tây hiện đại. Etuberosum chỉ gồm 3 loài, có hình dáng hoa và lá giống khoai tây nhưng không mọc củ. Các loài này hiện nay chỉ xuất hiện ở một số nơi biệt lập như đảo Juan Fernández giữa Thái Bình Dương và rừng nhiệt đới ở Chile.

Khoai tây là một trong những cây lương thực chủ chốt nuôi sống nhân loại, từng được thuần hóa ở vùng Andes cách đây khoảng 10.000 năm. Tuy nhiên do thực vật ít để lại dấu tích trong hóa thạch, nên nguồn gốc tiến hóa của khoai tây vẫn là bí ẩn lâu dài đối với các nhà khoa học - Ảnh: AI
Khoai tây là một trong những cây lương thực chủ chốt nuôi sống nhân loại, từng được thuần hóa ở vùng Andes cách đây khoảng 10.000 năm. Tuy nhiên do thực vật ít để lại dấu tích trong hóa thạch, nên nguồn gốc tiến hóa của khoai tây vẫn là bí ẩn lâu dài đối với các nhà khoa học – Ảnh: AI

Việc tiến hóa để mọc củ đã giúp khoai tây có lợi thế vượt trội trong môi trường khắc nghiệt, từ đó mở rộng chủng loài và tạo nên sự đa dạng phong phú như ngày nay. Giáo sư Sanwen Huang, chủ tịch Viện Khoa học nông nghiệp nhiệt đới Trung Quốc, trưởng nhóm nghiên cứu, chia sẻ rằng khám phá gene ẩn sau củ khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới thích nghi tốt hơn với biến đổi khí hậu, sâu bệnh hay khô hạn.

Hiện đã có hơn 100 loài khoai tây hoang mọc củ, dù không phải loài nào cũng ăn được do chứa độc tố. Khoai tây hiện là cây lương thực quan trọng thứ ba toàn cầu, chỉ sau lúa mì và lúa gạo, góp phần vào 80% lượng calo nhân loại tiêu thụ. Hiểu được nguồn gốc tiến hóa của khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới với đặc tính tốt hơn.

Tổ chức Lương nông của Liên Hiệp Quốc (FAO) đã quyết định lấy năm 2008 là Năm quốc tế khoai tây, nhằm tôn vinh giá trị của loại củ này. Khoai tây vẫn là cứu cánh tại nhiều vùng khô hạn, mùa hè ngắn và địa hình cao, nơi mà lúa hay ngô không thể trồng được. Và nguồn gốc kỳ lạ của loài củ này, một sự kết hợp tình cờ giữa hai giống cây chẳng liên quan, lại chính là điều khiến nó đặc biệt.

]]>
Đông y giúp chăm sóc sức khỏe chủ động cho người cao tuổi và dân văn phòng https://doisongamthuc.com/dong-y-giup-cham-soc-suc-khoe-chu-dong-cho-nguoi-cao-tuoi-va-dan-van-phong/ Sat, 20 Sep 2025 04:17:19 +0000 https://doisongamthuc.com/dong-y-giup-cham-soc-suc-khoe-chu-dong-cho-nguoi-cao-tuoi-va-dan-van-phong/

Đông y đang trở thành một lựa chọn điều trị bổ sung hiệu quả cho nhiều người, đặc biệt là trong bối cảnh các bệnh mạn tính đang gia tăng ở người cao tuổi và người trẻ tuổi. Theo Bộ Y tế, trong năm 2024, toàn ngành y tế đã đẩy mạnh phát triển y dược cổ truyền, kết hợp y học hiện đại tại nhiều cơ sở khám chữa bệnh.

Người cao tuổi và dân văn phòng đang tìm đến Đông y để điều trị các bệnh lý như đau mỏi, mất ngủ. Các bệnh lý này thường do thói quen làm việc ít vận động, stress công việc, và các vấn đề khác liên quan đến lối sống. Thay vì chỉ dùng thuốc hoặc can thiệp xâm lấn, nhiều người đang tìm đến y học cổ truyền như một cách điều trị hỗ trợ an toàn, ít tác dụng phụ và có thể duy trì lâu dài.

Chị Lê Thu H., 45 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội, cho biết: “Tôi bị đau vai gáy, khó ngủ kéo dài do ngồi nhiều và stress công việc. Sau khi được tư vấn, tôi theo điều trị điện châm kết hợp ngâm thuốc. Sau vài tuần, tình trạng cải thiện rõ rệt, ngủ ngon hơn, vai gáy không còn căng cứng.”

Theo các bác sĩ, không phải chờ đến khi bệnh nặng người dân mới nên tiếp cận Đông y. Nhiều kỹ thuật y học cổ truyền hiện nay như xoa bóp, châm cứu, dưỡng sinh, ngâm thuốc có thể áp dụng như một phần trong chăm sóc sức khỏe chủ động, nhất là với người trung niên và cao tuổi.

Ông Nguyễn Văn T., phường Hai Bà Trưng, Hà Nội, bị thoái hóa cột sống, chia sẻ: “Tôi từng điều trị bằng thuốc Tây nhưng không khỏi hẳn. Từ đầu năm nay tôi đến điều trị định kỳ bằng châm cứu, kết hợp xông thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sau vài đợt cơ thể nhẹ và không còn mất ngủ như trước”.

Việc triển khai phòng khám theo yêu cầu và đầu tư cơ sở vật chất mới cho y học cổ truyền giúp người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi dễ tiếp cận hơn với dịch vụ điều trị phù hợp. Đây là bước tiến nhằm nâng cao hiệu quả điều trị, tăng trải nghiệm và sự hài lòng của người bệnh, khẳng định vị thế của Y học cổ truyền trong hệ thống khám chữa bệnh hiện đại.

Trong 6 tháng đầu năm 2025, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị ghi nhận sự tăng lên rõ rệt về số lượng thủ thuật so với cùng kỳ năm trước. Tổng số thủ thuật thực hiện tăng 18,5% (từ 48.460 lên 57.405 trường hợp). Nhóm thủ thuật loại II như điện châm, nhĩ châm, thủy châm thường được áp dụng trong điều trị các bệnh mạn tính tăng gần 18,4%, từ hơn 32.000 lên gần 38.000 lượt.

TS, BS Vũ Ngọc Vương, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị cho biết: “Trong những năm gần đây, số lượt người bệnh chọn điều trị kết hợp y học cổ truyền tăng đáng kể. Trung bình khoa thực hiện khoảng 5.000 thủ thuật mỗi tháng trước đây, nhưng con số hiện nay đã lên tới 10.000-12.000 thủ thuật/tháng cho thấy nhu cầu ngày càng cao của người dân.”

Bệnh viện Hữu Nghị chủ yếu phục vụ người cao tuổi, nhóm đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh mạn tính cao. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của xã hội, y học cổ truyền tại bệnh viện cũng được áp dụng rộng rãi cho cả người trẻ tuổi, đặc biệt là dân văn phòng, nhóm đang ngày càng đối mặt với nhiều bệnh lý cơ xương khớp, stress, mất ngủ do đặc thù công việc.

Tổng số ngày điều trị nội trú trung bình tăng (từ 11,63 lên 12,87 ngày), cho thấy xu hướng bệnh nhân điều trị sâu hơn, kéo dài hơn theo chỉ định chuyên môn.

Trong bối cảnh các bệnh mạn tính ngày càng phổ biến ở người cao tuổi và cả người trẻ tuổi, Đông y đang được xem là một lựa chọn phù hợp, nhất là trong các trường hợp cần điều trị hỗ trợ kéo dài, cải thiện chất lượng sống và phục hồi chức năng.

]]>
Hà Nội thêm một người chết vì bệnh do virus https://doisongamthuc.com/ha-noi-them-mot-nguoi-chet-vi-benh-do-virus/ Sat, 20 Sep 2025 03:58:55 +0000 https://doisongamthuc.com/ha-noi-them-mot-nguoi-chet-vi-benh-do-virus/

Trong tuần qua, thành phố Hà Nội đã ghi nhận một trường hợp tử vong do liên cầu lợn, cùng với hàng trăm ca mắc các bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi. Để đối phó với tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, đặc biệt trong mùa mưa bão, ngành y tế Hà Nội đang tích cực triển khai các biện pháp kiểm soát dịch bệnh.

Một phụ nữ ở Sóc Trăng bị nhiễm khuẩn liên cầu lợn
Một phụ nữ ở Sóc Trăng bị nhiễm khuẩn liên cầu lợn

Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần từ ngày 25/7 đến ngày 1/8, thành phố đã ghi nhận 1 ca mắc liên cầu lợn, dẫn đến tử vong. Đây là trường hợp tử vong đầu tiên tại Hà Nội trong năm nay do liên cầu lợn. Bệnh nhân là nam, 53 tuổi, cư trú tại xã Ô Diên, khởi phát bệnh từ ngày 16/7 với các triệu chứng sốt cao, đau đầu, mệt mỏi.

Cảnh báo nguy cơ tử vong do nhiễm liên cầu lợn
Cảnh báo nguy cơ tử vong do nhiễm liên cầu lợn

Bệnh nhân được nhập viện tại Bệnh viện Đan Phượng vào ngày 21/7 trong tình trạng nghiêm trọng, với sốt cao 39 độ, đau đầu, và nổi ban tím ở nhiều vùng trên cơ thể. Sau khi được chẩn đoán và điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân không đáp ứng và gia đình đã xin cho bệnh nhân về nhà, sau đó tử vong. Kết quả xét nghiệm sau đó xác nhận bệnh nhân dương tính với vi khuẩn liên cầu lợn. Tính từ đầu năm 2025 đến nay, Hà Nội đã ghi nhận 7 ca mắc liên cầu lợn, trong đó có 1 ca tử vong.

Bên cạnh liên cầu lợn, trong tuần qua, Hà Nội cũng ghi nhận 94 ca mắc sốt xuất huyết tại 36 phường; 118 ca mắc tay chân miệng tại 62 phường, xã; 2 ổ dịch tay chân miệng tại Quảng Bị và Trung Giã; 20 ca mắc sởi tại 16 phường, xã; và 1 ca mắc ho gà tại Bồ Đề.

Nhằm kiểm soát dịch bệnh, CDC Hà Nội sẽ tiếp tục phối hợp với các đơn vị liên quan để giám sát, phát hiện bệnh nhân tại các cơ sở y tế và tại cộng đồng. Đồng thời, ngành y tế sẽ tăng cường công tác kiểm dịch y tế tại cảng hàng không quốc tế Nội Bài để phát hiện sớm các ca mắc nghi ngờ.

Ngoài ra, các đội cơ động của CDC Hà Nội sẽ hỗ trợ giám sát và điều tra xử lý các bệnh truyền nhiễm, đảm bảo vệ sinh môi trường và phòng chống dịch bệnh trong mùa mưa bão tại các phường, xã. Ngành y tế Hà Nội đang nỗ lực ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm, bảo vệ sức khỏe cho người dân.

]]>
Dấu hiệu cảnh báo ngừng tim đột ngột ít người biết https://doisongamthuc.com/dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-dot-ngot-it-nguoi-biet/ Fri, 19 Sep 2025 03:19:22 +0000 https://doisongamthuc.com/dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-dot-ngot-it-nguoi-biet/

Ngừng tim đột ngột là một biến cố bất ngờ và có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Tuấn Long, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, nhiều trường hợp đã có các tín hiệu cảnh báo âm thầm trước khi ngừng tim. Đây là một tình trạng nguy hiểm và cần được chú ý.

Ngừng tim đột ngột thường là do rối loạn nhịp tim nguy hiểm gây ra, làm cho tim suy giảm nghiêm trọng hoặc mất chức năng bơm máu. Nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể tiến triển nhanh chóng thành đột tử do tim. Các nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến tình trạng này bao gồm bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim hoặc các vấn đề về van tim.

Để phòng ngừa và xử lý tình trạng ngừng tim đột ngột, việc nhận biết các tín hiệu cảnh báo sớm là rất quan trọng. Một số dấu hiệu có thể bao gồm các triệu chứng như đau ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường, hoặc loạn nhịp tim. Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu nào như vậy, hãy ngay lập tức tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế.

Bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mình và thường xuyên kiểm tra, theo dõi tình trạng bệnh. Điều này có thể giúp ngăn chặn các biến cố tim mạch nguy hiểm và giảm thiểu rủi ro ngừng tim đột ngột.

Khi nói đến việc cấp cứu ngừng tim, thời gian là yếu tố quan trọng. Cấp cứu kịp thời và đúng cách có thể giúp phục hồi chức năng tim và giảm thiểu thiệt hại. Do đó, mọi người cần được trang bị kiến thức cơ bản về cấp cứu tim và sẵn sàng hành động trong trường hợp khẩn cấp.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội và các cơ sở y tế khác đang nỗ lực cung cấp dịch vụ chăm sóc tim mạch chất lượng cao nhằm giúp bệnh nhân có được sự chăm sóc tốt nhất và giảm thiểu rủi ro ngừng tim đột ngột.

]]>
Sở Y tế cấp cứu, chăm sóc sức khỏe người dân vùng mưa lũ Điện Biên Đông https://doisongamthuc.com/so-y-te-cap-cuu-cham-soc-suc-khoe-nguoi-dan-vung-mua-lu-dien-bien-dong/ Fri, 19 Sep 2025 03:01:24 +0000 https://doisongamthuc.com/so-y-te-cap-cuu-cham-soc-suc-khoe-nguoi-dan-vung-mua-lu-dien-bien-dong/

Thiệt hại do mưa lũ tại Điện Biên: Sở Y tế nỗ lực đảm bảo cấp cứu và chăm sóc sức khỏe cho người dân

Tình hình mưa lũ tại các xã Na Son, Xa Dung, Tìa Dình, tỉnh Điện Biên đã gây ra thiệt hại nặng nề. Để ứng phó với tình hình này, Sở Y tế tỉnh Điện Biên đã nhanh chóng vào cuộc, đảm bảo công tác cấp cứu và chăm sóc sức khỏe cho người dân bị ảnh hưởng. Chiều tối ngày 1/8, Sở Y tế đã cử đoàn công tác do đồng chí Mai Hoàng Hà, Phó Giám đốc Sở Y tế trực tiếp dẫn đầu, phối hợp chặt chẽ với Trung tâm Y tế Điện Biên Đông và các lực lượng chức năng khác, tiến hành cấp cứu các nạn nhân tại hiện trường.

Đội ngũ y tế đã khẩn trương tiếp cận và sơ cứu ban đầu cho các trường hợp bị thương. Tại xã Xa Dung, hai trường hợp bị thương nặng đã được chuyển gấp đến điểm cấp cứu lưu động để tiếp tục điều trị. Trong khi đó, tại xã Tìa Dình, đội ngũ y tế đã nhanh chóng tiếp cận và sơ cứu ban đầu cho 3 trường hợp bị thương nặng. Đồng thời, họ cũng phối hợp với các lực lượng chức năng để di chuyển các nạn nhân ra khỏi vùng bị chia cắt do mưa lũ, đưa đến điểm cấp cứu lưu động để được theo dõi và điều trị kịp thời.

Sở Y tế Điện Biên cũng đã có chỉ đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Trung tâm Y tế Điện Biên Đông phải đảm bảo đầy đủ nhân lực, thuốc men, cũng như phương tiện cần thiết để hỗ trợ người dân trong tình huống khẩn cấp. Ngoài ra, hai xe cứu thương đã được bố trí thường trực, sẵn sàng hỗ trợ người dân bất cứ lúc nào. Việc này nhằm đảm bảo người dân bị ảnh hưởng bởi mưa lũ được cấp cứu và chăm sóc sức khỏe kịp thời.

Trong nỗ lực ứng phó với tình hình mưa lũ, Sở Y tế tỉnh Điện Biên đã thể hiện sự quyết tâm và trách nhiệm trong việc bảo vệ sức khỏe và tính mạng của người dân. Với sự phối hợp chặt chẽ giữa các đơn vị y tế và lực lượng chức năng, hy vọng rằng thiệt hại do mưa lũ sẽ được giảm thiểu đến mức thấp nhất, và người dân sẽ sớm ổn định cuộc sống.

Trước tình hình mưa lũ diễn biến phức tạp, người dân tại các khu vực bị ảnh hưởng cần chú ý đảm bảo an toàn cá nhân và tài sản. Các cơ quan chức năng và lực lượng cứu hộ đang tích cực triển khai các biện pháp ứng phó và hỗ trợ người dân.

]]>
Nữ diễn viên Thái Lan ngưng tim vì kiệt sức https://doisongamthuc.com/nu-dien-vien-thai-lan-ngung-tim-vi-kiet-suc/ Fri, 19 Sep 2025 02:46:34 +0000 https://doisongamthuc.com/nu-dien-vien-thai-lan-ngung-tim-vi-kiet-suc/

Nữ diễn viên nổi tiếng của Thái Lan, Saitharn Niyomkarn, đã gặp phải một tình huống sức khỏe đáng lo ngại vào ngày 1/8 vừa qua. Cô bất ngờ phải nhập viện cấp cứu sau khi trải qua các triệu chứng khó thở, nôn mửa và ngất xỉu tại một nhà hàng. Sự việc này đã khiến người hâm mộ của cô cảm thấy lo lắng và quan ngại về tình trạng sức khỏe hiện tại của nữ diễn viên.

Thông tin ban đầu cho biết, sự cố xảy ra khi Saitharn và bạn trai đang dùng bữa tối tại một nhà hàng. Trước khi cảm thấy mệt mỏi và quyết định ra xe nghỉ, cô đã uống vài ly rượu vang. Sau đó, nữ diễn viên gọi điện cầu cứu trong tình trạng khó thở và nôn dữ dội trước khi bất tỉnh. Khi được đưa đến bệnh viện, mặc dù còn có phản ứng nhẹ, Saitharn nhanh chóng không còn dấu hiệu sự sống khi ngưng tim tại phòng cấp cứu. Các bác sĩ đã phải can thiệp khẩn cấp và may mắn là cô bắt đầu có dấu hiệu hồi tỉnh ngay trước khi được đặt ống thở.

Sau khi được kiểm tra và điều trị, các bác sĩ đã xác định nguyên nhân dẫn đến tình trạng của Saitharn là do kiệt sức vì thiếu ngủ kéo dài kết hợp với bệnh nền mãn tính. Hiện tại, nữ diễn viên đang nghỉ ngơi theo chỉ định của bác sĩ và đã gửi lời cảm ơn đến người hâm mộ vì sự quan tâm và lo lắng của họ.

Saitharn Niyomkarn, sinh năm 1976, đã gia nhập làng giải trí từ năm 1991. Cô gây chú ý với vai diễn đột phá trong phim học đường đình đám “M.6/2 Hong Khru Waree” (1994) và cũng có sự nghiệp âm nhạc với nhiều ca khúc được yêu thích. Sự việc này một lần nữa làm nổi bật tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là đối với những người trong ngành giải trí thường xuyên phải hoạt động với cường độ cao.

Thông tin về tình trạng sức khỏe của Saitharn Niyomkarn đã thu hút sự quan tâm lớn từ công chúng và người hâm mộ. Nhiều người đã gửi lời chúc sức khỏe và hy vọng cô sẽ sớm恢复 hoàn toàn. Đối với những người trong ngành giải trí, việc duy trì sức khỏe tốt và cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi là vô cùng quan trọng để có thể tiếp tục theo đuổi đam mê và mang lại những sản phẩm chất lượng cho công chúng.

Đến thời điểm này, Saitharn Niyomkarn vẫn đang trong quá trình hồi phục và điều chỉnh lối sống để đảm bảo sức khỏe tốt hơn. Sự việc của cô hy vọng sẽ là một lời cảnh tỉnh cho tất cả mọi người về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe bản thân.

]]>
Chuỗi nhà thuốc Nhật Bản Tsuruha khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam https://doisongamthuc.com/chuoi-nha-thuoc-nhat-ban-tsuruha-khai-truong-cua-hang-dau-tien-tai-viet-nam/ Fri, 19 Sep 2025 01:01:45 +0000 https://doisongamthuc.com/chuoi-nha-thuoc-nhat-ban-tsuruha-khai-truong-cua-hang-dau-tien-tai-viet-nam/

Chuỗi nhà thuốc Tsuruha, một thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu đến từ Nhật Bản, vừa chính thức khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, chuyên nghiệp và đáng tin cậy.

Đội ngũ tư vấn tại Tsuruha quan tâm tư vấn từng nhu cầu của khách hàng. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam
Đội ngũ tư vấn tại Tsuruha quan tâm tư vấn từng nhu cầu của khách hàng. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam

Tsuruha được thành lập vào năm 1929 tại Hokkaido, Nhật Bản, bắt đầu từ một nhà thuốc nhỏ phục vụ cộng đồng. Sau gần một thế kỷ phát triển, thương hiệu này đã vươn lên trở thành một trong những chuỗi nhà thuốc hàng đầu tại Nhật Bản và Thái Lan, với hơn 2.600 cửa hàng trên khắp cả nước. Đặc điểm nổi bật của chuỗi nhà thuốc Tsuruha là hướng đến mô hình ‘hiệu thuốc cộng đồng’, không chỉ dễ tiếp cận mà còn đảm bảo chuyên môn cao và quy trình vận hành bài bản.

Không gian cửa hàng Tsuruha được thiết kế theo mô hình drugstore kiểu Nhật. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam
Không gian cửa hàng Tsuruha được thiết kế theo mô hình drugstore kiểu Nhật. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam

Tại Việt Nam, Tsuruha cũng áp dụng tiêu chuẩn tương tự như hệ thống tại Nhật, cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm và dịch vụ chất lượng cao. Một trong những điểm mạnh của Tsuruha nằm ở chất lượng nhân sự. Tất cả nhân viên tư vấn sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại các cửa hàng đều là dược sĩ có đầy đủ bằng cấp và chứng chỉ hành nghề. Điều này giúp khách hàng có thể yên tâm khi được tư vấn bởi những chuyên gia có trình độ cao.

Bên cạnh đó, danh mục sản phẩm của Tsuruha cũng được kiểm soát nghiêm ngặt. Tsuruha hiện phân phối hơn 500 thương hiệu sản phẩm chính hãng, thuộc các nhóm như thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm, sản phẩm mẹ và bé, vệ sinh cá nhân, đồ chăm sóc sức khỏe… Tất cả sản phẩm đều có hồ sơ pháp lý rõ ràng và công bố chất lượng đầy đủ theo quy định.

Cửa hàng của Tsuruha được thiết kế theo mô hình drugstore kiểu Nhật, với lối đi thông thoáng và sản phẩm được phân loại theo công dụng. Thông tin sản phẩm được niêm yết công khai, giúp khách hàng dễ dàng tiếp cận và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Về vận hành, Tsuruha áp dụng quy trình kiểm soát đồng bộ, từ nhập hàng, bảo quản kho, trưng bày đến hậu mãi. Quy trình này được phát triển từ kinh nghiệm điều hành hơn 2.000 cửa hàng tại Nhật, giúp đảm bảo chất lượng sản phẩm trong suốt vòng đời lưu trữ và phân phối.

Người tiêu dùng có thể dễ dàng tiếp cận những tên tuổi quen thuộc đến từ Nhật Bản tại hệ thống Tsuruha. Các sản phẩm được phân loại theo nhu cầu, bao gồm nhóm chăm sóc cá nhân, chăm sóc da và sản phẩm chức năng.

Đại diện nhà thuốc cho biết, bên cạnh mục tiêu mở rộng quy mô, Tsuruha hướng đến xây dựng hình ảnh nhà thuốc đồng hành sức khỏe cộng đồng, tương tự vai trò mà thương hiệu này đã đảm nhiệm tại thị trường Nhật trong gần 100 năm qua.

Sự xuất hiện của Tsuruha tại Việt Nam được giới chuyên môn đánh giá cao, góp phần mang đến cho người tiêu dùng thêm nhiều lựa chọn đáng tin cậy và chuyên nghiệp, đồng thời tăng tính minh bạch cho thị trường.

Trong bối cảnh thị trường chăm sóc sức khỏe đang phát triển nhanh chóng, sự ra đời của Tsuruha được xem là một động lực thúc đẩy sự chuẩn hóa trong ngành, từ chất lượng sản phẩm đến dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp.

]]>
5 cách ngừa lão hóa da sớm hiệu quả https://doisongamthuc.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-som-hieu-qua/ Thu, 18 Sep 2025 01:45:52 +0000 https://doisongamthuc.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-som-hieu-qua/

Việc kiểm tra da định kỳ là một bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da của chúng ta. Đây không chỉ là cách giúp phát hiện sớm các vấn đề về da mà còn là cơ hội để kịp thời xử lý những tổn thương do nhiều yếu tố gây ra, trong đó có ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử.

Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Ánh sáng xanh, mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng nó có thể xuyên qua lớp biểu bì của da và gây ra những tổn thương không thể phục hồi, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, việc nhận biết và phòng tránh những tác động tiêu cực này là hết sức cần thiết.

Với những người đang tìm kiếm cách chăm sóc da hiệu quả, chương trình tư vấn trực tuyến ‘Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL’ sẽ mang đến nhiều thông tin hữu ích. Chương trình này dự kiến sẽ được phát trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8.

Trong chương trình này, các chuyên gia da liễu sẽ chia sẻ về các phương pháp giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, bao gồm cả việc sử dụng các công nghệ và liệu pháp hiện đại như HA, Botox, SOFWAVE, IPL. Đây là cơ hội để người tham gia có thể hiểu rõ hơn về những giải pháp giúp cải thiện làn da của mình, cùng với việc được tương tác trực tiếp với các chuyên gia để giải đáp thắc mắc.

Không chỉ giúp nâng cao kiến thức về chăm sóc da, chương trình còn mang đến những lời khuyên thực tế và hiệu quả để tham gia vào một chế độ chăm sóc da toàn diện và khoa học. Điều này đặc biệt quan trọng trong một thế giới nơi chúng ta ngày càng tiếp xúc nhiều hơn với các nguồn ánh sáng có thể gây hại cho da.

Những người quan tâm đến việc duy trì và cải thiện sức khỏe làn da của mình chắc chắn sẽ không muốn bỏ lỡ chương trình tư vấn trực tuyến này. Hãy theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8 tới để có thể tiếp cận những thông tin giá trị và hữu ích cho hành trình chăm sóc da của bạn.

Fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

]]>
6 Thói Quen Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Theo Chuyên Gia Mỹ Thomas N. Seyfried https://doisongamthuc.com/6-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-ung-thu-theo-chuyen-gia-my-thomas-n-seyfried/ Thu, 18 Sep 2025 01:15:26 +0000 https://doisongamthuc.com/6-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-ung-thu-theo-chuyen-gia-my-thomas-n-seyfried/

Giáo sư Thomas N. Seyfried, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu ung thư, đã chia sẻ những quan điểm mới về cách kiểm soát và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Với kinh nghiệm hơn ba thập kỷ nghiên cứu về ung thư, ông đã đưa ra một số bài học quan trọng giúp tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này.

Đầu tiên, việc giữ ổn định đường huyết là một yếu tố quan trọng. Tiến sĩ Seyfried dựa vào ‘Hiệu ứng Warburg’, một khái niệm được đề xuất bởi nhà khoa học người Đức Otto Warburg, cho thấy tế bào ung thư đặc biệt ưa glucose và sử dụng nó làm nguồn nhiên liệu chính để phát triển. Vì vậy, việc hạn chế thực phẩm gây tăng glucose nhanh như tinh bột tinh chế, nước ngọt có đường hay đồ ăn ngọt công nghiệp có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Thứ hai, chế độ ăn ít carbohydrate, giàu chất béo (ketogenic) có thể giúp tế bào ung thư thiếu hụt nguồn ‘nhiên liệu’ ưa thích – glucose. Tiến sĩ Seyfried nhấn mạnh rằng đây không phải là một trào lưu ăn kiêng nhất thời mà là một phương pháp cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Thứ ba, vận động thường xuyên và nhẹ nhàng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. Hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ đốt cháy calo mà còn cải thiện độ nhạy insulin, cân bằng hormone và giảm viêm toàn thân.

Thứ tư, việc nhịn ăn giúp kích hoạt một chuyển đổi chuyển hóa trong cơ thể, khiến tế bào ung thư khó tồn tại hơn. Hình thức nhịn ăn gián đoạn hoặc nhịn ăn kéo dài có giám sát y tế sẽ đưa cơ thể vào trạng thái ketosis, giảm nồng độ insulin và hạn chế nguồn năng lượng nuôi dưỡng tế bào ung thư.

Thứ năm, căng thẳng không chỉ là vấn đề về tinh thần mà còn liên quan đến trao đổi chất. Căng thẳng mãn tính làm thay đổi lượng đường trong máu, gây viêm và tổn thương ty thể – ‘những nhà máy nhiên liệu’ bên trong mỗi tế bào.

Thứ sáu, viêm mãn tính cũng là một yếu tố nguy cơ gây ung thư. Viêm được cho là giúp cơ thể tự chữa lành, nhưng khi tình trạng viêm trở nên dai dẳng, nó lại bắt đầu gây hại. Vì vậy, lối sống chống viêm thông qua thực phẩm nguyên chất, chất béo sạch, ngủ đủ giấc và hạn chế tối đa độc tố là rất quan trọng.

Tóm lại, Tiến sĩ Seyfried đã đưa ra sáu bài học quan trọng giúp tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc chiến chống lại ung thư. Việc giữ ổn định đường huyết, hạn chế tinh bột tinh chế, vận động đều đặn và nhẹ nhàng, kiểm soát căng thẳng, nhịn ăn và chú trọng chế độ ăn uống là những yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa và kiểm soát sự phát triển của tế bào ung thư.

]]>
Ăn thực phẩm có hàn the gây nguy hiểm thế nào? https://doisongamthuc.com/an-thuc-pham-co-han-the-gay-nguy-hiem-the-nao/ Wed, 17 Sep 2025 02:15:04 +0000 https://doisongamthuc.com/an-thuc-pham-co-han-the-gay-nguy-hiem-the-nao/

Hàn the, còn được biết đến với tên gọi borax, là một chất hóa học được ứng dụng rộng rãi trong nhiều ngành công nghiệp, bao gồm cả lĩnh vực thực phẩm. Tuy nhiên, việc sử dụng hàn the trong thực phẩm có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Các triệu chứng ngộ độc cấp tính có thể xuất hiện bao gồm buồn nôn, nôn, tiêu chảy, vật vã, cơn động kinh, hôn mê và suy thận. Đặc biệt, với liều lượng 15-30g, nạn nhân có thể tử vong sau 36 giờ.

Ảnh minh hoạ.
Ảnh minh hoạ.

Hàn the thuộc nhóm chất độc trung bình, có tính tích lũy từ từ và lâu dài trong cơ thể, đặc biệt là trong mô mỡ và mô thần kinh. Việc tiếp xúc với hàn the có thể gây ảnh hưởng độc hại đến hệ tiêu hóa, khả năng hấp thu, các quá trình chuyển hóa và chức năng của các cơ quan trong cơ thể.

Ảnh minh hoạ.
Ảnh minh hoạ.

Các tác hại của việc tiêu thụ thực phẩm chứa hàn the bao gồm gây tổn hại cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh, gây tổn thương cho gan và thận, cũng như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Hàn the có thể gây viêm loét dạ dày, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và thậm chí dẫn đến mất nước nặng. Ngoài ra, hàn the cũng có thể gây ra các rối loạn hành vi ở trẻ em.

Việc sử dụng hàn the trong thực phẩm cũng có thể gây tổn thương cho gan và thận. Gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa và đào thải chất độc này, lâu ngày có thể dẫn đến suy gan, gây triệu chứng vàng da, vàng mắt, thậm chí xơ gan. Thận cũng phải làm việc quá sức để lọc và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, gây áp lực lên thận và dẫn đến suy thận.

Đặc biệt, hàn the cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Hàn the làm giảm số lượng tinh trùng và ham muốn tình dục ở nam giới. Theo nghiên cứu, chuột được cho ăn hàn the trong một thời gian sẽ bị teo tinh hoàn ở chuột đực và teo cơ quan sinh sản ở chuột cái.

Do đó, người tiêu dùng cần chú ý khi mua thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng và tránh những ngộ độc tích lũy có thể xảy ra khi ăn thường xuyên một loại thực phẩm nào đó. Để có thông tin chính xác về an toàn thực phẩm, bạn có thể tham khảo tại https://www.cfs.gov.hk/english/food_safety/food_borne_illnesses hoặc các nguồn thông tin đáng tin cậy khác.

]]>