Sức khỏe

Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận:

Uống nhiều nước; Ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý như trái cây, rau xanh và protein từ thực vật; Tập thể dục hàng ngày; Ngủ đủ giấc; Giữ gìn trí nhớ với các hoạt động thư giãn.

Khoảng 60% các trường hợp ung thư gan có thể phòng ngừa bằng cách kiểm soát các yếu tố nguy cơ như béo phì, rượu và viêm gan B.

Viện Nhi Trung ương – 56 năm phát triển và vươn tầm trong bảo vệ sức khỏe trẻ em. Với vị thế là trung tâm y tế chuyên khoa Nhi hàng đầu, Viện đạt nhiều thành tựu và danh hiệu cao quý. Năm 2024, Viện đạt mục tiêu khám chữa bệnh, thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật đặc biệt và lập bản đồ não đầu tiên tại Việt Nam. Viện tiếp tục nỗ lực nâng cao chất lượng điều trị và phát triển kỹ thuật mới, đồng thời đẩy mạnh đào tạo và hợp tác quốc tế để nâng cao vị thế chuyên khoa Nhi Việt Nam trên thế giới.

“Sốt xuất huyết là bệnh nguy hiểm, có thể gây suy đa tạng và tử vong nếu không điều trị đúng cách. Người dân cần cảnh giác với triệu chứng, thực hiện vệ sinh môi trường, tránh muỗi và tiêm vaccine để phòng bệnh.”

Chị bán gạo dùng bột rau má xanh đắp mặt để có làn da láng mịn. Rau má là nguyên liệu tự nhiên giúp detox, trị mụn và phục hồi làn da. CEO Linh Đặng dùng bột rau má chiết xuất tự nhiên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày thay vì phải xay hoặc nghiền rau má.

Nam thanh niên 19 tuổi phát hiện khối u trong cổ sau khi xuất hiện sưng và cứng vùng góc hàm trái, gây chèn ép dây thần kinh và mạch máu nuôi não. Khối u kích thước 5 cm được phát hiện sau khi anh không cảm thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào trong gần một năm. Các bác sĩ cảnh báo nếu không phẫu thuật sớm, bệnh nhân có thể gặp nguy hiểm.

Viêm não Nhật Bản là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus gây nên, ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh. Bệnh lây qua muỗi Culex đốt chim hoang dã hoặc gia súc. Người khỏe mạnh cũng có thể mắc. Tiêm vaccine và phòng ngừa là cách bảo vệ hiệu quả.

Các bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật tái tạo dây chằng thành công cho bệnh nhân nam 65 tuổi bị trật khớp cùng đòn do tai nạn giao thông. Ca phẫu thuật giúp giảm đau, phục hồi vận động khớp vai, nâng cao chất lượng cuộc sống. Người cao tuổi bị thương vùng vai sau tai nạn nên điều trị sớm tại chuyên khoa để tránh biến chứng.

Á hậu Trương Quí Minh Nhã mắc khối u cột sống.

Dexter Barsigan, một người tái chế rác thải điện tử ở Manila, Philippines, đã kiếm sống bằng cách này trong 13 năm. Công việc này giúp nuôi sống gia đình nhưng đang làm suy giảm sức khỏe của anh và hàng trăm người khác. Barsigan đã gặp các vấn đề sức khỏe do nghề nghiệp, bao gồm đau tay và mắt mờ. Rác thải điện tử chứa nhiều chất độc hại, gây ra các rủi ro về ung thư, bệnh thần kinh, hô hấp và dị tật bẩm sinh.

Công nghệ hỗ trợ tích cực cho y tế học đường khi giải pháp Hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) được triển khai, qua đó hỗ trợ đắc lực cho giáo viên và phụ huynh của học sinh trong quá trình chăm sóc sức khoẻ.

Rối loạn lipid máu tăng do chế độ ăn không lành mạnh và thiếu vận động. Kiểm soát mỡ máu cần giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và hoạt động thể lực thường xuyên. Ăn uống hợp lý và tập thể dục cải thiện sức khỏe tim mạch.

Nhiều trẻ bị hóc dị vật, nguy hiểm có thể gây thương tích hoặc tử vong. Cha mẹ cần cẩn thận khi cho con ăn, chơi và tiếp xúc với các vật nhỏ. Phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời giúp trẻ tránh nguy cơ bệnh nặng hoặc tử vong.

Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.

Các món ăn vặt tốt cho người thận yếu.

Tuần lễ Sức khỏe Răng miệng 2025: Cảnh báo trẻ em Úc khám răng quá muộn, nguy cơ sâu răng và mất răng. 1,5 triệu trẻ mỗi năm bỏ lỡ chương trình chăm sóc răng miệng miễn phí. Nha sĩ kêu gọi phụ huynh nâng cao nhận thức và thiết lập thói quen vệ sinh răng miệng sớm.

Ca sĩ Thái Trinh mang thai con đầu lòng, tạm gác công việc để chăm sóc sức khỏe và chuẩn bị làm mẹ. Cô và chồng lên kế hoạch có con sau đám cưới tháng 11/2024 và nhận được sự hỗ trợ từ gia đình.

Bệnh nhân nam 53 tuổi bị liên cầu khuẩn lợn, điều trị tại Bệnh viện thành phố Thủ Đức vì viêm màng não. Bệnh nhân làm nghề giết mổ lợn, không sử dụng thiết bị bảo hộ. Sau 7 ngày, tình trạng viêm màng não đã cải thiện nhưng bệnh nhân bị mất thính lực. Liên cầu khuẩn lợn gây biến chứng nghiêm trọng, lây qua vết thương hở hoặc niêm mạc. Để phòng tránh, nên sử dụng bảo hộ khi giết mổ, tránh tiếp xúc với máu và dịch tiết của lợn, không ăn tiết canh và thịt lợn chưa nấu chín. Nếu có triệu chứng bất thường, nên đến cơ sở y tế khám ngay.

“Xu hướng fibermaxxing với 157 triệu lượt xem trên TikTok giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của chất xơ. Hầu hết mọi người không đạt được lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. Để tăng cường chất xơ, hãy ưu tiên thực phẩm nguyên cám và tăng dần lượng tiêu thụ để cơ thể thích nghi.”

“Sống thọ không bệnh tật với 6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian của tiến sĩ William Li. Kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á với 3 quả táo mỗi ngày, nhiều rau xanh, đậu, dầu ô liu nguyên chất, hải sản giàu omega-3 và trà bổ sung sức khỏe.”