Sức khỏe

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh thận mạn tính. Người suy thận nên ưu tiên gạo trắng tinh luyện, hạn chế các thực phẩm giàu kali và photpho. Nên chọn thực phẩm giàu đạm thực vật, rau củ luộc ít kali, tránh thực phẩm nhiều natri và photpho.

Điền kinh thế giới khởi động nghiên cứu về khả năng chịu đựng sinh lý của VĐV trong điều kiện nhiệt đới cho Tokyo 2024, tập trung vào thu thập dữ liệu về chuẩn bị, phục hồi, và tác động của nhiệt đới lên sức khỏe và hiệu suất thi đấu.

Người bệnh tiểu đường nên chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ. Các loại quả này giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp ổn định lượng đường trong máu.

Andrea Ivanova, phụ nữ Bulgaria, chi 26.000 USD, 32 ca phẫu thuật để sở hữu đôi môi lớn nhất thế giới. Hình ảnh trước khi phẫu thuật của cô vừa được tiết lộ, cho thấy sự khác biệt lớn. Hiện tại, cô muốn tiếp tục tiêm filler môi và thử nghiệm tác động của việc tiêm nhiều lần và lượng filler lên cơ thể.

Giải pháp cho vấn đề tiểu đêm và tiểu nhiều lần ở người trên 40 tuổi. Nguyên nhân phổ biến là bệnh bàng quang tăng hoạt OAB. Chuyên gia giới thiệu GO-LESS từ bí đỏ giúp giãn cơ bàng quang, giảm tiểu nhiều lần.

Các loại rau củ tím như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường, khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa, không gây tăng đường huyết, tốt cho sức khỏe.

Hội Thầy thuốc trẻ TP.HCM tổ chức chương trình thiện nguyện tại Côn Đảo với hơn 30 bác sĩ, chuyên gia từ các bệnh viện lớn tại TP.HCM, khám bệnh, tư vấn và cấp thuốc miễn phí cho người dân. 800 người dân sẽ được khám và tư vấn trong 3 ngày, trong đó có hơn 500 người cao tuổi.

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại, tăng nguy cơ bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên giới hạn dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày.

“Về quê Đắk Lắk dưỡng thai, mẹ chăm sóc tận tình. Chỉ 3 tuần ăn cơm mẹ nấu, em bé phát triển vượt chuẩn. Chia sẻ khoảnh khắc vui trong thai kỳ, tận hưởng sầu riêng và giữ tinh thần tích cực. Tập trung chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho mẹ và bé.”

Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg và cải thiện đáng kể chỉ số đường huyết và tình trạng viêm gan chỉ trong một tháng bằng cách ăn socola đen theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa gan.

H’Hen Niê – Á hậu cao nhất tại Hoa hậu Hoàn vũ 2018, top 5 chung cuộc.

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan. Để giảm nguy cơ, hạn chế đồ uống có đường, thực phẩm chiên rán và siêu chế biến. Hãy ưu tiên nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm tốt cho gan như yến mạch, trứng và ăn chiên bằng nồi chiên không dầu.

3 món ăn dân dã giúp xương khớp dẻo dai bất ngờ gồm các món ăn quen thuộc hàng ngày, hỗ trợ nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe và giảm đau khớp một cách tự nhiên.

Nam giới 31 tuổi chia sẻ triệu chứng khi mắc ung thư ruột, bao gồm chảy máu khi đi đại tiện không gây đau. Anh gặp vấn đề tiêu hóa và đau bụng từ tháng 8/2024, nhưng đến khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng thì bệnh đã tiến triển. Sau khi nội soi đại tràng, anh phát hiện một khối u và phải cắt bỏ 1/3 đoạn ruột. Ung thư ruột là bệnh phổ biến với hơn 44.000 ca mới mỗi năm tại Anh, hơn nửa trong số đó có thể phòng ngừa.

Hội thảo “KMOLs – Đào tạo kỹ năng truyền thông dành cho chuyên gia y tế tạo ảnh hưởng xã hội” do Bệnh viện Trung ương Huế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM và Đại học RMIT Việt Nam phối hợp tổ chức. Sự kiện này hướng đến phát triển đội ngũ chuyên gia y tế có khả năng truyền thông chính thống, cập nhật công nghệ và đổi mới cách tiếp cận cộng đồng. Thông qua chương trình, các chuyên gia y tế như bác sĩ, điều dưỡng, dược sĩ… có cơ hội nâng cao kỹ năng truyền thông, giúp tiếng nói y khoa chính thống tiếp cận gần hơn với người dân.

Ca sĩ Jelly Roll, vào cuối tháng 11/2023, có cân nặng lên tới 245 kg và không thể được đo chính xác do trọng lượng quá lớn. Sau đó, anh đã thực hiện các biện pháp giảm cân đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường tiêu thụ và đảm bảo ngủ đủ giấc. Kể từ tháng 10/2023, anh đã giảm gần 90 kg. Mục tiêu tiếp theo của anh là giảm thêm 45 kg để có thể thực hiện nhảy dù cùng vợ tại Thụy Điển vào năm 2026.

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương điều trị 2 ca mắc bệnh do liên cầu khuẩn lợn, trong đó một người bị viêm màng não, mất thính lực vĩnh viễn. Cả hai có tiền sử ăn tiết canh, nem chua và sống trong gia đình chăn nuôi lợn. Bác sĩ cảnh báo không có vaccine phòng bệnh, khuyến cáo người dân tránh ăn tiết canh, nem chua, thịt lợn chưa nấu chín.

5 dấu hiệu cảnh báo sớm suy thận mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua do chức năng thận suy giảm. Dưới đây là những dấu hiệu cụ thể.

Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. Khoảng 32% người trưởng thành bị gan nhiễm mỡ không do rượu, phổ biến ở nam giới. Nếu phát hiện sớm, bệnh có thể phục hồi bằng cách: giảm đường, ăn nhịn gián đoạn, tập luyện, bổ sung protein, chất xơ, tránh tinh bột chế biến và giảm cân.

Ô nhiễm không khí có thể gây giảm IQ ở trẻ, nghiên cứu của Đại học Columbia chỉ ra. Đặc biệt trong thai kỳ và 0-5 tuổi là giai đoạn quan trọng. Theo dõi 200 bà mẹ và con cái, nghiên cứu thấy trẻ tiếp xúc nhiều với hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) có chỉ số IQ thấp hơn 4-5 điểm. PAH và bụi mịn PM2.5 hiện hữu cả ngoài đường và trong nhà từ nhiều nguồn như bếp gas, khói thuốc, hương đốt, nến thơm và khí thải xe.