Ngày 2/8, tại phường Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã phối hợp tổ chức Lễ phát động Chương trình Y tế thông minh dành cho cộng đồng tỉnh Bắc Ninh và Chương trình khám bệnh tiếp cận y tế toàn diện ‘Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn’. Sự kiện này đánh dấu bước khởi đầu quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo và nền tảng kỹ thuật số, vào hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chương trình có sự tham gia của Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia; lãnh đạo Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam; đại diện Sở, ban, ngành tỉnh Bắc Ninh, cùng đông đảo y bác sĩ, đoàn viên thanh niên và người dân địa phương.

Chương trình y tế thông minh, hay còn gọi là y tế số, là việc ứng dụng công nghệ thông tin và truyền thông để nâng cao chất lượng, hiệu quả và khả năng tiếp cận các dịch vụ y tế, bao gồm cả việc khám, chữa bệnh, quản lý bệnh và theo dõi sức khỏe. Mục tiêu của chương trình là tạo ra hệ thống y tế kết nối, thông minh và hiệu quả hơn, giúp giảm thiểu sai sót, tiết kiệm thời gian và chi phí cho cả người bệnh và hệ thống y tế.

Tiến sĩ, Bác sĩ Hà Anh Đức, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Phó Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, cho biết: ‘Đảng, Nhà nước và ngành y tế nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc phát triển y tế theo hướng khoa học – nhân văn – hiện đại – hội nhập. Với trọng tâm nâng cao năng lực y tế cơ sở, y tế cộng đồng gắn với chuyển đổi số, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và các đơn vị đã cụ thể hóa những định hướng lớn ấy thông qua Chương trình Tiếp cận Y tế toàn diện’.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, nhấn mạnh: ‘Tương lai của ngành y tế không được đo bằng những tòa nhà cao tầng hay thiết bị đắt tiền, mà được đánh giá bằng chính khả năng chạm tới từng người dân, nhanh hơn, gần hơn và nhân văn hơn’. Bộ Y tế đang kiên trì triển khai 3 định hướng lớn trong giai đoạn hiện nay, bao gồm đưa khám sức khỏe định kỳ toàn dân trở thành mục tiêu y tế quốc gia; bảo đảm tiếp cận công bằng trong chăm sóc sức khỏe; và xây dựng mạng lưới y tế thông minh cấp tỉnh.

Tại chương trình, Ban Tổ chức đã trao kinh phí hỗ trợ 10 ca phẫu thuật tim bẩm sinh cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Bắc Ninh; tặng 10 suất quà cho các gia đình chính sách và 10 suất học bổng cho học sinh nghèo vượt khó.

Ngay sau lễ phát động, Chương trình ‘Tiếp cận y tế toàn diện – Health Equity’ đã tổ chức khám bệnh, tầm soát, tư vấn sức khỏe, tặng quà miễn phí cho hơn 1.200 người dân tại 3 phường Từ Sơn, Đồng Nguyên và Phù Khê.

Chương trình y tế thông minh và Health Equity đã cung cấp các dịch vụ y tế thiết yếu và hỗ trợ cho cộng đồng tại Bắc Ninh.

Ngồi nhiều gây đau xương khớp – một vấn đề phổ biến đối với dân văn phòng

Đối với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, phần lớn thời gian trong ngày được dành để ngồi làm việc. Tuy nhiên, thói quen này có thể dẫn đến các vấn đề về xương khớp, gây đau mỏi và khó chịu. Nguy cơ mắc bệnh xương khớp tăng lên khi ngồi một chỗ trong thời gian dài, đặc biệt là khi ngồi liên tục 6-8 tiếng mỗi ngày. Điều này khiến các nhóm cơ ở vùng cổ, vai, lưng dưới phải căng cứng để giữ thăng bằng và tư thế, dẫn đến đau mỏi kéo dài.

Đau có thể lan xuống cánh tay nếu tổn thương liên quan đến đốt sống cổ hoặc lan ra vùng thắt lưng nếu chịu áp lực đè nén quá mức trong thời gian dài. Ngoài ra, ngồi nhiều cũng cản trở lưu thông máu, đặc biệt là đến các khớp. Khi tuần hoàn máu kém, lượng dịch khớp tiết ra giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng bôi trơn của khớp.

Hệ quả là khớp dễ bị khô cứng, khó vận động, kèm cảm giác đau nhức, lục cục hoặc tê cứng mỗi khi thay đổi tư thế. Tình trạng này diễn ra thường xuyên mà không có biện pháp cải thiện sẽ làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp sớm, nhất là ở các vị trí chịu tải trọng lớn như cột sống thắt lưng, khớp hông và khớp gối.

Các cơ dần yếu đi do thiếu vận động. Tình trạng chèn ép lâu ngày lên vùng xương cùng cụt và dây thần kinh tọa có thể gây đau lan xuống mông, đùi và chân. Một số trường hợp còn bị tê bì, chuột rút ở chân do máu không lưu thông đều, đặc biệt là khi ngồi vắt chân trong thời gian dài.

Để phòng tránh các vấn đề nói trên, người làm việc văn phòng cần chủ động thay đổi thói quen trong ngày. Bạn nên đứng dậy đi lại hoặc thực hiện một vài động tác giãn cơ đơn giản sau mỗi 30-45 phút ngồi làm việc để kích thích tuần hoàn máu, thư giãn cơ và giảm áp lực lên hệ xương khớp.

Tư thế ngồi đúng là yếu tố rất quan trọng. Khi ngồi, bạn nên giữ lưng thẳng, tựa nhẹ vào lưng ghế, hai vai cân bằng, mắt ngang tầm với màn hình, bàn chân đặt thoải mái trên sàn. Tuyệt đối tránh vắt chân hoặc gập người về trước quá lâu.

Ngoài ra, bạn nên dành 20-30 phút mỗi ngày để đi bộ nhanh, tập yoga, bơi lội hoặc thực hiện các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng tại nhà. Các bài tập này giúp tăng cường sức mạnh cho hệ cơ xương khớp, giảm nguy cơ thoái hóa hoặc chấn thương.

Bổ sung đủ canxi, vitamin D kết hợp các dưỡng chất thiên nhiên đặc hiệu collagen type 7 không biến tính và collagen peptide thủy phân góp phần điều hòa miễn dịch, duy trì dịch khớp, tái tạo sụn và xương dưới sụn. Eggshell membrane (màng vỏ trứng), turmeric root (tinh chất nghệ), chondroitin sulfate hỗ trợ chống viêm, giảm đau nhức, làm chậm tiến triển bệnh xương khớp và bảo vệ khớp chắc khỏe.

Nếu thường xuyên đau mỏi vùng lưng, cổ hoặc khớp, bạn nên đến các bệnh viện, chuyên khoa xương khớp khám sớm để có hướng điều trị phù hợp, tránh biến chứng nặng hơn.

Ngành y tế tỉnh Hưng Yên đang đẩy mạnh triển khai nhiều giải pháp toàn diện nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho người dân. Với mục tiêu lấy người bệnh làm trung tâm, đơn vị đang tập trung vào đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao, cải thiện cơ sở vật chất, ứng dụng công nghệ thông tin và đổi mới các dịch vụ y tế.

Theo bà Nguyễn Thị Anh, Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Sở Y tế, ngành y tế Hưng Yên đã lãnh đạo và chỉ đạo toàn diện các giải pháp để nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh. Sở đã triển khai các chương trình đào tạo và phát triển nguồn nhân lực y tế, trong đó đã cử 2 tiến sĩ, 84 bác sĩ chuyên khoa II, 158 thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I và 105 bác sĩ, dược sĩ đại học đi đào tạo. Ngoài ra, còn có hơn 2 nghìn lượt cán bộ, viên chức được đào tạo, tập huấn về chuyên môn, nghiệp vụ, tin học, ngoại ngữ và bồi dưỡng chức danh nghề nghiệp. Qua đó, góp phần nâng cao năng lực đội ngũ cán bộ y tế trong tỉnh, giúp các bác sĩ tích lũy thêm kiến thức và kỹ năng để phục vụ tốt hơn cho việc khám chữa bệnh.

Bên cạnh đó, ngành y tế Hưng Yên còn triển khai các bộ tiêu chí đánh giá chất lượng bệnh viện được Bộ Y tế ban hành, cũng như thực hiện khảo sát sự hài lòng của người bệnh và nhân viên y tế. Ông Mai Ngọc Minh, một người bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Thái Bình, cho biết đã được các y bác sĩ quan tâm chăm sóc tận tình và chu đáo. Ông đánh giá cao sự đổi mới của bệnh viện về cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế cũng như tinh thần, thái độ phục vụ của cán bộ, nhân viên y tế.

Hiện nay, ngành y tế Hưng Yên đang đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin vào hoạt động khám, chữa bệnh và quản lý y tế. Sở Y tế đã ban hành kế hoạch triển khai bệnh án điện tử ngành y tế với mục tiêu đến ngày 1/10/2025, 100% số cơ sở khám, chữa bệnh công lập trên địa bàn tỉnh hoàn thành việc triển khai bệnh án điện tử. Đến nay, 100% các cơ sở khám, chữa bệnh trực thuộc Sở Y tế đã đầu tư đầu đọc thẻ căn cước công dân, hướng dẫn người bệnh sử dụng thẻ căn cước công dân thay thế thẻ bảo hiểm y tế trong khám, chữa bệnh. Việc này giúp người dân dễ dàng tiếp cận dịch vụ, giảm thời gian chờ đợi và tăng tính minh bạch.

Thông tin thêm về các dịch vụ y tế tại Hưng Yên, có thể tham khảo tại trang web chính thức của Sở Y tế tỉnh Hưng Yên. Tại đây, cung cấp đầy đủ thông tin về các cơ sở y tế, dịch vụ khám chữa bệnh cũng như các chương trình và chính sách y tế của tỉnh.

Trong kỷ nguyên số, việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của con trẻ đang trở thành một thách thức lớn đối với nhiều phụ huynh. Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang nổi lên như những công cụ hiệu quả giúp giảm gánh nặng quản lý và cung cấp sự chăm sóc liền mạch cho học sinh.

Nhiều bậc cha mẹ hiện nay đang phải đối mặt với những lo toan về sức khỏe của con, đặc biệt khi con bước vào lứa tuổi đến trường. Việc quản lý hồ sơ sức khỏe thủ công tạo ra gánh nặng vô hình, khiến phụ huynh khó có cái nhìn tổng quan và liên tục về quá trình phát triển thể chất của con. Chị Trần Lan Anh, 38 tuổi, tại TPHCM, chia sẻ rằng cô thường xuyên phải về muộn do công việc bận rộn, khiến cô không nhớ nổi hồ sơ khám sức khỏe của con để đâu. Cô mong muốn có một ứng dụng lưu trữ toàn bộ thông tin sức khỏe của con, từ lịch tiêm chủng, lịch sử dị ứng đến kết quả khám sức khỏe hàng năm ở trường.

Tương tự, anh Lê Minh Tuấn, 42 tuổi, tại TPHCM, bày tỏ nỗi lo lắng về cô con gái đang học lớp 10. Anh nhận thấy con trở nên khép kín, thường xuyên đóng cửa ở trong phòng và kết quả học tập suy giảm. Anh muốn tìm một chuyên gia tâm lý để đồng hành cùng con, nhưng e ngại việc đưa con đến phòng khám sẽ khiến con cảm thấy bị gắn mác bất thường.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, áp lực học tập và những biến đổi tâm sinh lý phức tạp đang đặt ra nhiều thách thức cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của học sinh. Vì vậy, y tế học đường không còn dừng lại ở việc xử lý các tai nạn nhỏ hay tổ chức khám sức khỏe định kỳ, mà đòi hỏi sự quan tâm sâu sắc từ đội ngũ nhân viên y tế, cùng với hệ thống quản lý khoa học và khả năng kết nối tức thời.

Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang trở thành những giải pháp hiệu quả. Theo bà Nguyễn Ngọc Khánh Vân, Hiệu trưởng Trường THPT Gia Định (TPHCM), chuyển đổi số trong y tế học đường là xu thế tất yếu. Hiện tại, phòng y tế trường quản lý hàng nghìn hồ sơ giấy của học sinh. Sau mỗi đợt khám sức khỏe tổng quát, nhân viên y tế phải nhập dữ liệu vào các file Excel rời rạc, mất thời gian và dễ sai sót.

Trường THPT Gia Định đã triển khai hệ thống Hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) toàn diện. Mỗi học sinh có một mã định danh duy nhất, với mọi thông tin từ lịch sử tiêm chủng, tiền sử bệnh tật, dị ứng đến kết quả khám sức khỏe định kỳ được số hóa và lưu trữ trên nền tảng đám mây bảo mật. Hệ thống giúp giảm tải công việc hành chính cho nhân viên y tế, cho phép họ tập trung vào chăm sóc trực tiếp. Dữ liệu được chuẩn hóa, dễ dàng phân tích, thống kê để đưa ra báo cáo tổng quan về tình hình sức khỏe học sinh toàn trường.

BS.CKI Lê Hồng Tây, Trưởng phòng Văn hóa – Xã hội phường Diên Hồng (TPHCM), khẳng định EHR là nền tảng vững chắc để theo dõi và chăm sóc sức khỏe liên tục từ khi sinh ra đến trưởng thành. Tuy nhiên, tiềm năng của công nghệ cần được khai thác sâu hơn.

Mô hình tư vấn tâm lý trực tuyến (Tele-counseling) mở ra cơ hội kết nối học sinh với mạng lưới chuyên gia tâm lý đã được xác minh, mang lại sự linh hoạt và tiện lợi. Học sinh có thể dễ dàng đặt lịch hẹn, lựa chọn chuyên gia và trao đổi qua điện thoại, video call, email hoặc ứng dụng trực tuyến, mọi lúc, mọi nơi, mà không cần đến cơ sở tư vấn.

Hệ sinh thái tích hợp dữ liệu EHR, được phụ huynh và nhà trường theo dõi, cho phép phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về tâm lý. Khi học sinh tự cảm thấy cần hỗ trợ, các em có thể truy cập ngay nền tảng tư vấn trực tuyến tích hợp trong ứng dụng của trường. Đây là vòng tròn chăm sóc khép kín, toàn diện từ thể chất đến tinh thần. Công nghệ không thay thế sự quan tâm của con người, mà khuếch đại nó, đảm bảo sự hỗ trợ đến đúng người, đúng thời điểm và đúng cách.

Gan nhiễm mỡ đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng quan ngại trên toàn cầu. Theo các nghiên cứu gần đây, khoảng 32% người trưởng thành trên thế giới mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), với tỷ lệ nam giới cao hơn nữ giới. Nếu được phát hiện sớm, NAFLD có thể được đảo ngược, và điều này có thể đạt được thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 cách giúp khôi phục sức khỏe gan, giảm thiểu nguy cơ và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Trước hết, việc hạn chế đường là chìa khóa quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Đường dư thừa, đặc biệt là fructose, có thể gây quá tải cho gan, dẫn đến tích tụ mỡ và viêm gan. Loại bỏ các nguồn đường dư thừa như nước ngọt, nước ép trái cây và thực phẩm chứa siro ngô hàm lượng fructose cao là điều cần thiết. Thay vào đó, hãy chọn trái cây nguyên quả để thỏa mãn cơn thèm ngọt một cách lành mạnh.

Thứ hai, áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe gan. Ăn trong khoảng thời gian 8-10 giờ và nhịn ăn 14-16 giờ có thể kích hoạt quá trình tự thực, giúp loại bỏ các tế bào bị hư hỏng và hỗ trợ sức khỏe gan. phương pháp này không chỉ giúp cải thiện chức năng gan mà còn hỗ trợ giảm cân và cải thiện tình trạng insulin trong cơ thể.

Thứ ba, tăng cường vận động là yếu tố quan trọng trong việc đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ. Hoạt động thể chất là chìa khóa để đạt được mục tiêu này. Kết hợp giữa tập cardio và rèn luyện sức mạnh có thể tạo ra tác động đáng kể đến sức khỏe. Các bài tập như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, và tập gym không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn cải thiện chức năng gan và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thứ tư, bổ sung protein và chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể hỗ trợ sức khỏe gan. Protein giúp kiềm chế cơn đói và ngăn ngừa ăn quá nhiều, trong khi chất xơ hỗ trợ sức khỏe đường ruột và giảm hấp thụ chất béo. Việc tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu protein và chất xơ như thịt nạc, cá, trứng, rau xanh và trái cây có thể giúp giảm thiểu nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Thứ năm, tránh carbohydrate tinh chế là một bước quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Cắt bỏ các loại thực phẩm như khoai tây chiên, bánh mì và bánh ngọt, và thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt và rau củ chứa tinh bột có thể giúp giảm thiểu nguy cơ tích tụ mỡ trong gan. Chọn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nếp, lúa mạch, và các loại rau củ như khoai lang, bí đỏ để cung cấp năng lượng và chất xơ cho cơ thể.

Cuối cùng, giảm cân dần dần là một cách hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ gan nhiễm mỡ. Thừa cân và béo phì có thể góp phần gây ra gan nhiễm mỡ. Giảm chỉ 5-10% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm đáng kể mỡ gan. Hãy đặt mục tiêu giảm cân thông qua chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng kế hoạch giảm cân an toàn và hiệu quả.

Việc hợp nhất các đơn vị hành chính cấp xã ở tỉnh Thái Nguyên, đặc biệt là tại vùng cao thuộc tỉnh Bắc Kạn cũ, đã góp phần tinh gọn bộ máy và nâng cao hiệu quả quản lý. Tuy nhiên, quá trình này cũng đặt ra những thách thức trong việc chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân. Với địa bàn rộng lớn, dân cư thưa thớt và nhiều hộ gia đình cách xa trung tâm hàng chục km, tỉnh Thái Nguyên đang đối mặt với thách thức lớn trong việc cung cấp dịch vụ y tế tại các khu vực nông thôn và vùng sâu.

Để giải quyết vấn đề này, các địa phương đã chủ động rà soát hệ thống y tế cơ sở, duy trì hoạt động tại các trạm y tế cũ và bố trí lại nhân lực để tăng cường tổ chức khám bệnh lưu động đến từng bản. Tại xã Nghiên Loan, được hình thành trên cơ sở sáp nhập các xã Xuân La, An Thắng và Nghiên Loan, hiện có diện tích hơn 130km² và dân số hơn 11.000 người. Một số thôn, bản cách trung tâm xã tới gần 20km. Trạm y tế xã Nghiên Loan đã giữ nguyên đội ngũ nhân lực và cơ sở vật chất tại các trạm y tế của các địa phương cũ. Đồng thời, trạm y tế đã tiến hành rà soát, điều chỉnh lại phương án phân công công việc nhằm phát huy tối đa hiệu quả hoạt động của từng cán bộ y tế tại các điểm trạm.

Tương tự, xã Vĩnh Thông cũng duy trì các điểm trạm y tế cũ để đảm bảo người dân vùng sâu vùng xa được tiếp cận dịch vụ y tế kịp thời. Công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân tại các Trạm y tế Cao Sơn, Vũ Muộn, Sỹ Bình vẫn được duy trì và công tác chống dịch bệnh vẫn được thực hiện thường xuyên tại các Trạm y tế, tạo điều kiện thuận lợi cho bà con nhân dân đến khám chữa bệnh.

Đến nay, toàn bộ 108 trạm y tế tại 37 xã phía Bắc tỉnh Thái Nguyên vẫn đang hoạt động bình thường. Các dịch vụ khám chữa bệnh, tiêm chủng mở rộng, phòng chống dịch bệnh… không bị gián đoạn. Tuy nhiên, thực tế vẫn còn nhiều khó khăn tồn tại khi một số trạm y tế đã xuống cấp, thiếu trang thiết bị, cần được cải tạo, đầu tư.

Ông Đinh Mạnh Cường, Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên cho biết: “Thực trạng hiện nay các trạm y tế phía Bắc của tỉnh Thái Nguyên rất khó khăn, do địa hình chia cắt, mật độ dân cư thưa, người dân từ nơi ở đến nơi khám chữa bệnh rất xa. Thời gian tới, Sở Y tế sẽ xem xét để đầu tư sửa chữa xây dựng cơ sở vật chất cho các trạm y tế của các xã mới để làm sao đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe người dân.”

Bên cạnh đầu tư hạ tầng, tỉnh Thái Nguyên cũng đang đẩy mạnh chuyển đổi số trong ngành y tế, tăng cường ứng dụng công nghệ vào quản lý bệnh án và khám chữa bệnh từ xa. Những nỗ lực này nhằm tạo điều kiện thuận lợi hơn cho người dân vùng cao tiếp cận dịch vụ y tế, góp phần ổn định an sinh xã hội và phát triển bền vững địa phương.

Ngoài ra, theo ghi nhận tại một số khu vực, các trạm y tế đã ứng dụng công nghệ thông tin trong công tác khám chữa bệnh, giúp người dân tiếp cận dịch vụ y tế một cách dễ dàng hơn. Tại trạm y tế xã Nghiên Loan, người dân có thể dễ dàng tiếp cận các dịch vụ y tế thông qua các ứng dụng trực tuyến và các hệ thống quản lý bệnh án điện tử.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao hơn, tỉnh Thái Nguyên cần tiếp tục đầu tư vào hạ tầng y tế, đặc biệt là tại các vùng sâu vùng xa. Qua đó giúp nâng cao chất lượng dịch vụ y tế, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng của người dân.

NTK Thu Hà, gương mặt trẻ và đầy năng động trong chương trình Thời sự 19h, vừa gây chú ý lớn khi thông báo về việc chào đón con thứ hai ở ngưỡng tuổi gần 40. Nữ BTV này đã trải qua hai giai đoạn mang thai và sinh con, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, duyên dáng và quyến rũ của mình. Đáng chú ý, sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc, khiến nhiều người bất ngờ với tốc độ hồi phục sau sinh của cô.

Thu Hà bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi mới 23 tuổi và đã nhanh chóng khẳng định vị trí của mình trong lòng khán giả. Cô cũng từng thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006. Sự nghiệp của Thu Hà có thể nói là khá thành công và thăng hoa khi cô luôn biết cách tỏa sáng và tạo ấn tượng với công chúng.

Trong thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu của mình. Cô đã lựa chọn mặc áo dài để che giấu dáng người đang thay đổi và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình. Sự chuyên nghiệp và kín đáo của Thu Hà trong giai đoạn này đã nhận được nhiều lời khen từ công chúng và đồng nghiệp.

Sau khi sinh con, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết để lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Cô đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh. Cô đã tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan.

Bên cạnh đó, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ. Cô đã duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ để giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi. Việc cân bằng giữa công việc, gia đình và chăm sóc bản thân đã giúp Thu Hà duy trì được sự trẻ trung và rạng rỡ của mình.

Cuối cùng, nữ BTV đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân. Cô tin rằng một người phụ nữ hạnh phúc và lạc quan sẽ luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy như thế nào. Với những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, Thu Hà đã lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ.

Có thể thấy, sự thành công và hạnh phúc của Thu Hà không chỉ đến từ sự nghiệp thăng hoa mà còn từ cách cô biết cách yêu thương và chăm sóc bản thân. Câu chuyện của Thu Hà là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể cân bằng giữa công việc, gia đình và cuộc sống cá nhân, đồng thời tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Trong dịp kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sỹ, TP. Hà Nội đã tổ chức nhiều hoạt động thiết thực và ý nghĩa nhằm tri ân và chăm sóc sức khỏe cho những người có công với cách mạng. Tại xã Quang Minh, một chương trình khám bệnh, tư vấn, chăm sóc sức khỏe và cấp thuốc miễn phí đã được tổ chức cho 400 người có công trên địa bàn. Sự kiện này là kết quả của sự phối hợp giữa Bệnh viện đa khoa Mê Linh và Trạm Y tế xã Quang Minh.

Đội ngũ y, bác sĩ đã tiến hành khám bệnh và tư vấn sức khỏe cho các đối tượng người có công, bao gồm Bà mẹ Việt Nam Anh hùng, thân nhân liệt sỹ, thương binh, bệnh binh, lão thành cách mạng, Anh hùng lực lượng vũ trang, và cán bộ tiền khởi nghĩa. Sau khi có kết quả khám, người có công được tư vấn chi tiết về tình trạng sức khỏe, cách phòng bệnh, chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học. Đặc biệt, những người già yếu, ốm đau, đi lại khó khăn đã được y, bác sĩ đến tận nhà khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí.

Cùng với đó, tại xã Thanh Oai, Hà Nội, UBND xã đã phối hợp với Ban chỉ huy Phòng thủ khu vực 5, Trung đoàn 692, Sư đoàn 301 và Trạm y tế xã tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc và tặng quà cho các đối tượng người có công với cách mạng tiêu biểu trên địa bàn. Hơn 70 đối tượng chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn đã được các y, bác sỹ tiến hành khám sàng lọc, tư vấn sức khỏe, siêu âm, đo huyết áp, tặng quà và phát thuốc miễn phí.

Những hoạt động này không chỉ là một sự kiện chuyên môn mà còn là hoạt động giàu ý nghĩa nhân văn, thể hiện đạo lý ‘Uống nước nhớ nguồn’, trách nhiệm và tình cảm của người thầy thuốc đối với thế hệ đi trước. Qua đó, thể hiện tấm lòng biết ơn sâu sắc của những người làm công tác y tế với những người đã hy sinh vì độc lập, tự do của dân tộc. Các hoạt động này tiếp tục khẳng định sự quan tâm của xã hội và Nhà nước đối với những người có công với cách mạng, đảm bảo họ tiếp tục được hưởng các dịch vụ y tế tốt nhất.

Sau quá trình thành lập các xã mới ở khu vực miền núi, vấn đề chăm sóc sức khỏe cho cư dân địa phương đã trở thành ưu tiên hàng đầu. Tại các xã Trà Liên và Trà Đốc, các nhà lãnh đạo đã triển khai các hoạt động thăm hỏi, nhằm nắm bắt tình hình và cải thiện điều kiện chăm sóc sức khỏe cho người dân vùng cao.

Người dân tại đây đã bắt đầu cảm thấy an tâm hơn khi tiếp cận các dịch vụ khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế địa phương. Đơn cử như tại Trạm Y tế xã Trà Đốc, bà Hồ Thị Vân, một đồng bào thuộc dân tộc Ca Dong, đã đến khám bệnh và nhận được sự tư vấn cũng như chăm sóc tận tình từ đội ngũ y sĩ. Điều này đánh dấu một sự chuyển biến tích cực trong nhận thức và thói quen chăm sóc sức khỏe của người dân địa phương.

Trước đây, khi chưa tiếp cận được với các dịch vụ y tế hiện đại, người dân thường có thói quen hái lá rừng để nấu nước uống hoặc thực hiện các nghi lễ cúng bái thần linh khi đau ốm. Tuy nhiên, với sự hiện diện và hoạt động của trạm y tế, người dân đã dần biết đến và tin tưởng vào các cơ sở y tế để khám chữa bệnh.

Theo bác sĩ Lại Thế Cơ, Trưởng trạm Y tế xã Trà Đốc, chương trình chăm sóc sức khỏe dành cho người dân miền núi đã đạt được những kết quả tích cực, góp phần nâng cao chất lượng đời sống và sức khỏe cho đồng bào. Sự quan tâm và ưu tiên của lãnh đạo các xã Trà Liên và Trà Đốc đối với việc chăm lo sức khỏe cho người dân, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em đồng bào Ca Dong, đã thể hiện rõ qua các hoạt động thiết thực.

Trong thời gian tới, lãnh đạo các xã sẽ tiếp tục kiến nghị và tìm giải pháp để nâng cao chất lượng khám chữa bệnh cho người dân, nhằm đáp ứng tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe của cư dân địa phương. Qua đó, không chỉ cải thiện điều kiện y tế mà còn góp phần xây dựng và phát triển cộng đồng dân cư vùng cao ngày càng bền vững.

Với sự nỗ lực không ngừng của chính quyền địa phương và đội ngũ y tế, hy vọng rằng người dân tại các xã Trà Liên và Trà Đốc sẽ tiếp tục được thụ hưởng những dịch vụ y tế tốt hơn, đảm bảo sức khỏe và chất lượng cuộc sống ngày càng cao.

Công tác dân số đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển bền vững của mỗi quốc gia. Trong đó, cộng tác viên (CTV) dân số là những người trực tiếp thực hiện nhiệm vụ đưa các chính sách dân số đến với người dân. Họ là những người tận tâm, nhiệt huyết và không quản ngại khó khăn để thực hiện nhiệm vụ này.

Để làm tốt công tác dân số, CTV dân số phải có khả năng dân vận, vận động và tuyên truyền hiệu quả. Chị Doãn Thị Việt Thanh, CTV dân số thôn Giai Lệ, xã Tiên Hoa, đã chia sẻ về công việc của mình. Chị cho biết, để tuyên truyền hiệu quả, cần phải nắm vững danh sách các cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ, rà soát từng đối tượng để có cách tuyên truyền phù hợp. Bên cạnh đó, chị áp dụng phương pháp gặp họ ở đâu sẽ vận động, tuyên truyền ở đó, lồng ghép tuyên truyền vào các cuộc nói chuyện, vì vậy hiệu quả tuyên truyền cao hơn.

CTV dân số thôn Hạ Cát, xã Quang Hưng, bà Trần Thị Gấm, đã có 30 năm kinh nghiệm trong công việc này. Bà đã trở nên thân thuộc với mỗi hộ gia đình trong thôn và luôn miệt mài với công việc tuyên truyền, vận động người dân thực hiện tốt chính sách dân số. Bà Gấm cho biết, trước đây, khi đến một số gia đình, do nhận thức hạn chế nên một số người tỏ ra lạnh nhạt, nhưng bà kiên trì tìm hiểu hoàn cảnh, khéo léo, nắm tâm lý từng người, sau đó tuyên truyền, vận động bằng tất cả những kinh nghiệm, kiến thức của mình.

Nhờ sự đóng góp tích cực của các CTV dân số như bà Gấm, hằng năm gần 90% số người cao tuổi của thôn được khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần trong năm; 100% số trẻ em trong độ tuổi được uống vitamin A và tiêm phòng theo quy định; hơn 70% số cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ sử dụng các biện pháp tránh thai hiện đại; 100% số phụ nữ mang thai được tư vấn, khám sức khỏe và tiêm phòng uốn ván; hơn 60% số phụ nữ mang thai được khám sàng lọc trước sinh…

Theo số liệu của Chi cục Dân số và Trẻ em tỉnh, sau khi hợp nhất tỉnh, hiện nay, toàn tỉnh có hơn 3.900 CTV dân số. Những bước chân của CTV dân số in dấu trên mọi ngõ ngách của từng khu dân cư, từng thôn, xóm làm nhiệm vụ cung cấp thông tin, giúp Trạm y tế địa phương có những số liệu tin cậy, cập nhật về công tác dân số. Từ đó, tham mưu với chính quyền địa phương đưa ra những giải pháp cụ thể, thiết thực, hiệu quả nhằm nâng cao chất lượng dân số, nâng cao sức khỏe và trình độ dân trí của người dân.

Đồng chí Phạm Văn Khởi, Chi cục trưởng Chi cục Dân số và Trẻ em tỉnh, cho biết: Hằng năm, chi cục và các đơn vị làm công tác dân số trong tỉnh đều tổ chức các lớp tập huấn, nâng cao kỹ năng, phương pháp truyền thông, vận động cho đội ngũ CTV dân số. Bên cạnh đó, cung cấp thông tin, kiến thức về công tác dân số như: Sàng lọc trước sinh và sơ sinh; chăm sóc sức khỏe vị thành niên, thanh niên; chăm sóc sức khỏe người cao tuổi; giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh… giúp đội ngũ CTV dân số có thêm kiến thức để phục vụ cho công việc.

Lễ ký kết hợp tác giữa Long Châu và Organon đã diễn ra trong bối cảnh kỷ niệm 30 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa Việt Nam và Hoa Kỳ. Sự hợp tác này không chỉ đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ Việt Nam, mà còn thể hiện tinh thần đồng hành, tôn trọng và cùng phát triển giữa doanh nghiệp hai nước.

tại Việt Nam, vấn đề mang thai ngoài ý muốn và số ca phá thai cao đang là những vấn đề đáng quan tâm, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe thể chất mà còn để lại những tổn thương tâm lý dai dẳng cho người phụ nữ. Điều này đã làm giảm chất lượng sống và hạnh phúc của phụ nữ. Vì vậy, việc xây dựng một hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe sinh sản toàn diện là rất cần thiết.

Thông qua hợp tác này, hai bên sẽ hướng đến việc lan tỏa kiến thức thiết yếu về chăm sóc chủ động, nâng cao kỹ năng tư vấn cho đội ngũ dược sĩ chuyên môn, đồng thời hỗ trợ cộng đồng nữ giới tiếp cận các giải pháp phòng ngừa thai phù hợp và an toàn. Long Châu và Organon sẽ cùng nhau thực hiện các mục tiêu này, góp phần nâng cao chất lượng sức khỏe phụ nữ Việt Nam.

Bà Nguyễn Đỗ Quyên, Phó Tổng Giám đốc FPT Retail kiêm Giám đốc Điều hành hệ thống nhà thuốc và tiêm chủng Long Châu cho biết, thông qua các giải pháp y tế tiên tiến, bền vững và dễ tiếp cận, công tác chăm sóc sức khỏe phụ nữ sẽ được triển khai tốt hơn. Điều này không chỉ là nền tảng của một cộng đồng khỏe mạnh, mà còn là biểu hiện rõ nét nhất của một xã hội công bằng và tiến bộ.

Phụ nữ xứng đáng được tiếp cận các dịch vụ y tế chất lượng, hiện đại bất kể họ đang sống ở thành thị hay vùng sâu, vùng xa. Đó không chỉ là quyền cơ bản, mà còn là yếu tố thiết yếu để phụ nữ làm chủ sức khỏe, tương lai và cuộc sống của chính mình, từ đó nuôi dưỡng gia đình hạnh phúc, đóng góp vào sự phát triển bền vững của cộng đồng và đất nước.

Trong khuôn khổ hợp tác, hơn 18.000 dược sĩ trên toàn hệ thống nhà thuốc sẽ được đào tạo chuyên sâu và tham gia các hội thảo nâng cao năng lực chuyên môn. Đội ngũ y tế cũng sẽ được trang bị kỹ năng tư vấn và công cụ hỗ trợ nhằm trở thành những người bạn đồng hành đáng tin cậy với phụ nữ trên hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động.

Bên cạnh đó, hai bên sẽ đẩy mạnh các chiến dịch giáo dục cộng đồng thông qua mạng xã hội và các kênh truyền thông đại chúng, tập trung vào việc nâng cao nhận thức về biện pháp tránh thai hiện đại và quyền được lựa chọn trong chăm sóc sức khỏe, một quyền thiết yếu của phụ nữ.

Đặc biệt, 1.000 tủ thuốc y tế sẽ được trao tặng đến các trạm y tế vùng sâu, vùng xa, mang theo hy vọng thu hẹp khoảng cách chăm sóc sức khỏe và lan tỏa sự quan tâm thực chất đến từng địa phương, từng người phụ nữ, dù ở thành thị hay nông thôn.

Doanh nhân Lã Thị Quỳnh Thoan – Người phụ nữ bền bỉ gieo yêu thương bằng trái tim nhân hậu. Trong một thị trường nhiều biến động, nơi sản phẩm chăm sóc sức khỏe ngày càng bị lẫn lộn giữa thật và giả, doanh nhân Quỳnh Thoan đã âm thầm tạo nên uy tín bằng chất lượng, và vẽ nên hành trình ‘Trao sức khỏe – Tặng bình an’ đến những vùng biên viễn xa xôi của Tổ quốc.

Hành trình từ trái tim của doanh nhân Quỳnh Thoan không đo bằng con số, nhưng đong đầy bằng tình cảm và sự trân trọng. Mới đây, tại Đồn Biên phòng Ngọc Chung và Đồn Biên phòng Ngọc Côn, tỉnh Cao Bằng, doanh nhân Quỳnh Thoan và đoàn thiện nguyện đã mang theo những phần quà không lớn về vật chất, nhưng chứa đựng tình cảm và sự trân trọng. Chuyến đi thiện nguyện của chị đã để lại dư âm lặng lẽ nhưng sâu sắc, không chỉ với người đón nhận, mà với chính người trao đi. ‘Tôi tưởng mình đi để cho, nhưng hóa ra lại là người nhận nhiều nhất: sự tử tế, tình cảm và một trái tim được làm mới,’ chị chia sẻ.

Từ một doanh nghiệp nhỏ đến thương hiệu của sự tin tưởng, nữ doanh nhân Lã Thị Quỳnh Thoan, sinh năm 1974, là Chủ tịch Hội đồng quản trị, Tổng giám đốc Công ty CP Giải pháp Sức khỏe và sắc đẹp Thành Lộc. Với khát vọng mãnh liệt tạo lập một hệ thống chăm sóc dinh dưỡng, dược thảo, y khoa và mang đến những giải pháp cấp tiến nhất phục vụ con người, cộng đồng, chị đã xây dựng chiến lược cho công ty là nhà nhập khẩu và phân phối các dòng sản phẩm sức khỏe chất lượng dành cho thị trường Việt Nam.

Trước bối cảnh hàng giả, hàng nhái tràn lan, doanh nhân Lã Thị Quỳnh Thoan đã chọn cách bước ra, lên tiếng và hành động. Chị cho biết: ‘Người tiêu dùng ngày nay không chỉ đơn thuần mua một sản phẩm mà họ mua cả giá trị và niềm tin mà doanh nghiệp đó mang lại.’

Với phương châm sản phẩm rõ nguồn gốc, minh bạch công dụng, đặt lợi ích người tiêu dùng lên trên tất cả, Công ty Cổ phần Giải pháp Sức khỏe và Sắc đẹp Thành Lộc đã tạo dựng cho mình một thương hiệu riêng và có chỗ đứng nhất định trên thị trường. Bằng Uy tín – Chất lượng – Hiệu quả, các sản phẩm mang thương hiệu THL của chị đã có mặt ở khắp các tỉnh, thành trong cả nước và ngày càng được đông đảo người tiêu dùng đón nhận tin dùng và đánh giá cao.

Hành trình của Doanh nhân Lã Thị Quỳnh Thoan không chỉ dựng xây thương hiệu, mà còn là hành trình thiện nguyện từ trái tim. Từ vùng biên giới Cao Bằng đến những câu chuyện đời thường trong từng sản phẩm, chị đã chứng minh rằng một doanh nghiệp có thể thành công bằng cách kiên trì theo đuổi giá trị của sự tử tế và niềm tin.

Như Ý, một bác sĩ y học cổ truyền, đã tìm thấy hạnh phúc và tình yêu trong gia đình thông qua sự tận tâm và tấm lòng của mình. Quá trình quen biết và kết hôn diễn ra nhanh chóng, chỉ trong vòng 2 tháng, nhưng đã mở ra một chương mới đầy yêu thương và gắn kết trong cuộc đời cô.

Sau khi kết hôn, Như Ý nhanh chóng hòa nhập vào cuộc sống mới và gây ấn tượng mạnh với mẹ chồng nhờ sự nhanh nhẹn, hoạt bát và tài năng đặc biệt của mình. Với kiến thức sâu rộng về y học cổ truyền, cô đã giúp mẹ chồng cải thiện sức khỏe đáng kể. Mẹ chồng của Như Ý từng bị ảnh hưởng bởi những cơn đau đầu, mất ngủ và buồn nôn do rối loạn tiền đình, nhưng với sự chăm sóc và điều trị tận tâm của cô, những vấn đề sức khỏe này đã được giảm thiểu đáng kể.

Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc sức khỏe, mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu này còn được thắt chặt qua những hoạt động hàng ngày và chung sở thích. Như Ý và mẹ chồng thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ và thú vị, trong đó có những lúc cả hai cùng “kể xấu” con trai về gu thẩm mỹ kém và hay mua đồ không phù hợp. Những khoảnh khắc như vậy không chỉ tạo nên sự gắn kết mà còn mang lại niềm vui cho cả gia đình.

Trong giai đoạn mang bầu và sinh con, Như Ý nhận được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt từ gia đình chồng. Sự hỗ trợ và yêu thương này không chỉ giúp Ý cảm thấy được đón nhận mà còn tăng cường mối quan hệ gia đình. Mối lương duyên giữa Như Ý và gia đình chồng đã trở thành một câu chuyện ấm áp về tình yêu, sự quan tâm và gắn kết gia đình.

Câu chuyện của Như Ý là minh chứng cho việc tình yêu và sự gắn kết gia đình có thể được xây dựng và phát triển thông qua sự quan tâm, chăm sóc và tôn trọng lẫn nhau. Với sự tận tâm và tấm lòng của mình, Như Ý đã tìm thấy hạnh phúc thực sự trong gia đình và trở thành một phần quan trọng trong mối quan hệ gia đình chồng.