Điều trị bệnh – Doisongamthuc.com

Lợi ích bất ngờ của hạt mít mà bạn không nên bỏ qua

Linh — Tue, 23 Sep 2025 01:31:14 +0000

Hạt mít, thường bị xem là một phần không đáng kể và bị vứt bỏ ở Việt Nam, nhưng lại đang trở thành một loại thực phẩm đắt đỏ và được săn đón tại Nhật Bản. Với giá bán lên đến hơn 200.000 đồng/kg, tương đương gần 1kg thịt bò, hạt mít đã khiến nhiều người ngạc nhiên về giá trị kinh ngạc của nó.

Trước đây, trong thời kỳ mất mùa, hạt mít đã được tận dụng để cứu đói, cho thấy rằng nó không hề ‘vô giá trị’ như nhiều người nghĩ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt mít chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quý báu, bao gồm thiamin và riboflavin, giúp giữ cho mắt, da và tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, hạt mít cũng chứa một lượng nhỏ các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, đồng, kali và magiê, có thể hỗ trợ các vấn đề về đường tiêu hóa.

Ngoài tốt cho tiêu hóa và cải thiện chức năng sinh sản, hạt mít còn nhiều tác dụng với sức khỏe khác. Ảnh minh họa.

Một số nghiên cứu còn cho thấy hạt mít có thể có một số đặc tính chống ung thư, do chứa các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa. Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho biết hạt mít có vị bùi, ngon, tác dụng vào 2 kinh tỳ và vị. Trong y học cổ truyền, hạt mít được dùng làm thuốc bổ trung ích khí, mạnh sức, nhẹ mình, hạ khí, thông trung tiện. Hạt mít cũng được sử dụng để giải độc cho đại tràng, do chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy quá trình tiêu hoá.

Tuy nhiên, khi ăn hạt mít, cần phải lưu ý không nên ăn khi chưa chín, vì chúng chứa tanin và chất ức chế trypsin, những chất này có thể làm cản trở sự hấp thụ và tiêu hoá các chất dinh dưỡng của cơ thể. Một số lợi ích nổi bật của hạt mít bao gồm ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và tốt cho người giảm cân.

Hạt mít chứa hàm lượng protein cao, các chuyên gia y tế cho rằng protein thực vật có lợi hơn đạm động vật. Với những giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời, hạt mít đã trở thành một loại thực phẩm đáng quý và nên được tận dụng.

Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, hạt mít còn có thể được sử dụng như một loại thuốc trong y học cổ truyền. Lương y Bùi Đắc Sáng cũng cho biết rằng hạt mít có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh lý, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nhìn chung, hạt mít là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng. Nếu được tận dụng và sử dụng đúng cách, hạt mít có thể trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe của chúng ta.

Nhận biết sớm suy giãn tĩnh mạch để tránh biến chứng nguy hiểm

Linh — Wed, 30 Jul 2025 02:17:20 +0000

Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump gần đây đã được chẩn đoán mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch, một tình trạng bệnh lý mạn tính ảnh hưởng đến hệ thống tĩnh mạch ở chân. Thông tin này đã thu hút sự chú ý của nhiều người, và các chuyên gia y tế đã có cơ hội giải thích về tình trạng này.

Điều trị suy giãn tĩnh mạch nhẹ nhàng, thẩm mỹ, không cần mổ tại Bernard

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý xảy ra khi dòng máu trong tĩnh mạch bị ứ đọng, dẫn đến giãn nở và tổn thương thành mạch. Các triệu chứng thường gặp bao gồm cảm giác nặng chân, mỏi chân, tê hoặc châm chích, chuột rút ban đêm, và sự xuất hiện của các đường gân xanh tím ở bắp chân hoặc mắt cá. Tình trạng này có thể tiến triển âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề cơ xương khớp thông thường.

Thực tế, không chỉ riêng cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump, nhiều người nổi tiếng khác cũng đã công khai về việc mắc suy giãn tĩnh mạch. Ca sĩ Britney Spears, diễn viên Emma Thompson, và vận động viên Serena Williams là một số ví dụ. Tuy nhiên, tình trạng của họ phần lớn ở mức độ nhẹ đến trung bình và được kiểm soát tốt nhờ phát hiện sớm.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch đang ngày càng trẻ hóa, với nhiều người trong độ tuổi 25-35 được chẩn đoán mắc bệnh ở mức độ 1-2. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, làm việc văn phòng nhiều giờ, đứng hoặc ngồi lâu, và các yếu tố di truyền. Do đó, việc chủ động kiểm tra tĩnh mạch định kỳ là cách tốt nhất để bảo vệ đôi chân về lâu dài.

Các chuyên gia cho rằng nếu được phát hiện sớm, suy giãn tĩnh mạch có thể được điều trị dứt điểm bằng các phương pháp ít xâm lấn. Các công nghệ điều trị hiện đại như laser nội mạch bước sóng 1940nm, sóng cao tần RFA, hoặc tiêm xơ thế hệ mới đều cho hiệu quả cao và thời gian thực hiện ngắn.

Nếu bạn quan tâm đến việc kiểm tra và điều trị suy giãn tĩnh mạch, có thể liên hệ với Trung tâm Điều trị chuyên sâu Suy giãn tĩnh mạch Bernard. Trung tâm này hiện đang cung cấp chương trình tầm soát miễn phí suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Địa chỉ của trung tâm là 22 Phan Đình Giót, Phường Tân Sơn Hòa, TPHCM, và điện thoại là 02873088360.

Trong bối cảnh bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng phổ biến, việc nâng cao nhận thức về tình trạng này và chủ động chăm sóc sức khỏe đôi chân là điều cần thiết. Với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại và đội ngũ chuyên gia y tế, việc kiểm soát và điều trị suy giãn tĩnh mạch đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.