Mướp đắng sống hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho tiêu hóa và miễn dịch. Các hợp chất như charantin, vicine và polypeptid-P giúp tế bào hấp thụ glucose tốt hơn, giảm đường huyết. Tuy nhiên, dùng mướp đắng sống với thuốc tiểu đường cần thận trọng, tránh hạ đường huyết đột ngột.
Thẻ:
Miễn dịch
-
-
Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Vitamin D hỗ trợ sức khỏe xương và tăng miễn dịch. Trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU vitamin D mỗi ngày.