Miền Trung – Doisongamthuc.com https://doisongamthuc.com Fri, 22 Aug 2025 03:45:54 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongamthuc.svg Miền Trung – Doisongamthuc.com https://doisongamthuc.com 32 32 Ăn Gì Tốt Cho Runner Trước VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025? https://doisongamthuc.com/an-gi-tot-cho-runner-truoc-vnexpress-marathon-libera-nha-trang-2025/ Fri, 22 Aug 2025 03:45:51 +0000 https://doisongamthuc.com/an-gi-tot-cho-runner-truoc-vnexpress-marathon-libera-nha-trang-2025/

Trong 48 giờ lưu trú tại thành phố biển Nha Trang, những người yêu thích chạy bộ có cơ hội khám phá ẩm thực đặc trưng của miền Trung và nạp năng lượng một cách hợp lý cho sự kiện VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025. Sự kiện này dự kiến sẽ thu hút 13.000 vận động viên tham gia vào ngày 24/8.

Ốc len xào dừa được thực khách yêu thích với gia vị béo, đậm đà, thêm sả ớt kích thích vị giác, trông món ăn hấp dẫn hơn. Ảnh: Huỳnh Nhi
Ốc len xào dừa được thực khách yêu thích với gia vị béo, đậm đà, thêm sả ớt kích thích vị giác, trông món ăn hấp dẫn hơn. Ảnh: Huỳnh Nhi

Runner có thể bắt đầu hành trình ẩm thực của mình vào chiều và tối ngày thứ Sáu. Các món ăn như bánh căn, nem nướng và các món ăn đường phố khác gần gũi với người dân địa phương sẽ là lựa chọn lý tưởng. Để đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm, runner nên ưu tiên các quán ăn quen thuộc với người địa phương, đông khách và tuân thủ tốt các tiêu chuẩn vệ sinh.

Bún chả cá Nha Trang là món ăn sáng cung cấp nhiều năng lượng. Ảnh: Xuân Phương
Bún chả cá Nha Trang là món ăn sáng cung cấp nhiều năng lượng. Ảnh: Xuân Phương

Điều quan trọng là tránh thử các món ăn quá lạ hoặc ăn quá no, đặc biệt vào tối thứ Bảy, để hạn chế rủi ro về vấn đề tiêu hóa. Thay vào đó, runner nên chọn những món ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và giàu năng lượng để duy trì sức khỏe cho ngày chạy bộ tiếp theo.

Một mẹo nhỏ cho runner là nên chọn quán ăn gần khu vực xuất phát để tiết kiệm thời gian di chuyển và có thể nghỉ ngơi hợp lý. Việc lựa chọn địa điểm ăn uống thuận tiện sẽ giúp runner cảm thấy thoải mái và tập trung vào mục tiêu của mình.

Sau khi về đích vào Chủ Nhật, hải sản sẽ là phần thưởng hoàn hảo cho runner. Thành phố Nha Trang nổi tiếng với nhiều món hải sản tươi sống và đa dạng. Runner có thể tận hưởng bún tôm, bánh ướt, hoặc bún sứa trộn dọc đường Hoàng Văn Thụ. Buổi trưa là thời điểm lý tưởng để tụ họp cùng bạn bè tại các nhà hàng hải sản ven biển đường Trần Phú, Phạm Văn Đồng.

Các món ăn như lẩu mực, cá nướng, nghêu xào sả sẽ được phục vụ trong không gian mở, hướng biển, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời và thư giãn cho runner sau một ngày chạy bộ đầy thử thách.

]]>
Nhiếp ảnh gia 8x kể hành trình đi bụi, khám phá vùng miền qua góc nhìn ẩm thực https://doisongamthuc.com/nhiep-anh-gia-8x-ke-hanh-trinh-di-bui-kham-pha-vung-mien-qua-goc-nhin-am-thuc/ Sat, 02 Aug 2025 14:35:12 +0000 https://doisongamthuc.com/nhiep-anh-gia-8x-ke-hanh-trinh-di-bui-kham-pha-vung-mien-qua-goc-nhin-am-thuc/

Một nhiếp ảnh gia trẻ đến từ Hà Nội đã hoàn thành hành trình rong ruổi suốt một năm qua các vùng miền của Việt Nam, mang lại một cái nhìn mới mẻ về cuộc sống tự do và đam mê.

Được, mất của cô gái nghỉ việc 1 năm để “đi bụi” - Ảnh 4.
Được, mất của cô gái nghỉ việc 1 năm để “đi bụi” – Ảnh 4.

Phạm Minh Hằng, 30 tuổi, bắt đầu hành trình của mình vào tháng 5 năm 2024. Cô đã chọn cách chạy xe máy từ Hà Nội dọc theo cung đường ven biển miền Trung, khám phá vùng biển Lâm Đồng. Trong suốt hành trình, cô đã dành 4 tháng tại vịnh Vĩnh Hy, tỉnh Khánh Hòa, tận hưởng nắng gió và những đồi cát trải dài tuyệt đẹp. Sau đó, cô tiếp tục hành trình của mình tại xã Măng Đen, tỉnh Quảng Ngãi, cũng trong 4 tháng, trước khi quay về nhà vào gần Tết Nguyên đán 2025.

Những khoảnh khắc đẹp Hằng ghi lại trên hành trình
Những khoảnh khắc đẹp Hằng ghi lại trên hành trình

Cô đã đi dọc QL14 qua cung đường Trường Sơn lịch sử để về thăm nhà. Sau đó, cô dành 3 tháng sống giữa mùa xuân ở vùng núi rừng miền Bắc. Hằng cho biết cô đã khám phá nhiều vùng đất mới và trải nghiệm cuộc sống tự do, không bị ràng buộc bởi công việc ổn định. Trong hành trình của mình, cô cũng đã làm thêm một số công việc như dẫn tour, chụp ảnh và viết bài về vùng đất mình sống.

Không chỉ vậy, Hằng còn chia sẻ về những khó khăn và thách thức mà cô đã gặp phải. Đặc biệt là về tài chính và sự cô đơn, đôi khi trở thành rào cản trong hành trình của cô. Tuy nhiên, cô cũng cho biết đã học được nhiều điều mới và trưởng thành hơn sau chuyến đi này.

Cô gái nhỏ giữa biển trời bao la
Cô gái nhỏ giữa biển trời bao la

Hiện tại, cô đang trên đường trở lại miền Trung, tiếp tục làm sáng tạo nội dung và chụp ảnh tự do, với hướng đi mới trong sự nghiệp. Với những trải nghiệm và hình ảnh tuyệt đẹp mà cô đã ghi lại, Hằng đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng và mang lại cảm hứng cho nhiều người.

Hành trình ‘vừa lang thang, vừa sống với đam mê’ của cô Hằng là một minh chứng cho việc theo đuổi đam mê và khám phá thế giới xung quanh. Thông qua hành trình của mình, cô Hằng đã thể hiện sự can đảm và quyết tâm để theo đuổi giấc mơ của mình.

Với những trải nghiệm và bài học mà cô đã tích lũy được, cô Hằng đang trở thành một nhiếp ảnh gia và nhà sáng tạo nội dung đầy triển vọng. Chúng ta có thể theo dõi và ủng hộ hành trình tiếp theo của cô tại Instagram của cô.

]]>
Giữ mạch văn hóa truyền thống cho thế hệ trẻ qua các dự án sáng tạo https://doisongamthuc.com/giu-mach-van-hoa-truyen-thong-cho-the-he-tre-qua-cac-du-an-sang-tao/ Fri, 25 Jul 2025 12:20:56 +0000 https://doisongamthuc.com/giu-mach-van-hoa-truyen-thong-cho-the-he-tre-qua-cac-du-an-sang-tao/

Giáo dục văn hóa truyền thống trong trường học đang trở thành một phần quan trọng trong việc bảo tồn và phát huy di sản văn hóa của dân tộc. Tại miền Trung, nhiều trường học đã triển khai các mô hình đưa văn hóa truyền thống vào học đường, giúp học sinh không chỉ tiếp nhận mà còn trở thành người lan tỏa và làm mới di sản.

Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc - ảnh 6
Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc – ảnh 6

Tại Quảng Nam, một nhóm học sinh bậc THPT đã thực hiện dự án sáng tạo clip hoạt hình kể chuyện bài chòi, sử dụng giọng địa phương và ngữ cảnh miền Trung. Sản phẩm này đã được chia sẻ trên mạng xã hội và lan tỏa đến cộng đồng, thu hút hàng nghìn lượt xem và chia sẻ tích cực từ cả giáo viên và phụ huynh. Qua dự án này, các em học sinh đã thể hiện sự sáng tạo và tài năng của mình trong việc bảo tồn và phát huy di sản văn hóa.

Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc - ảnh 4
Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc – ảnh 4

Tại Hội An, các em học sinh đã tổ chức hoạt động ‘Chợ quê học đường’ tái hiện không gian làng xưa, giới thiệu món ăn, trò chơi, làn điệu địa phương đến bạn bè quốc tế. Ngoài ra, một nhóm học sinh bậc THCS đã thực hiện bản đồ di sản Nam Ô, dưới sự hướng dẫn của thầy cô và nghệ nhân, các em đã ghi âm lời kể, quay video phong tục, số hóa tư liệu thành bản đồ tương tác để trưng bày tại thư viện trường. Các hoạt động này không chỉ giúp các em học sinh hiểu rõ hơn về văn hóa truyền thống mà còn giúp các em phát triển kỹ năng và tài năng của mình.

Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc - ảnh 3
Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc – ảnh 3

Để bảo tồn và phát triển di sản Ca Huế, Sở Văn hóa và Thể thao TP. Huế phối hợp cùng Sở Giáo dục và Đào tạo xây dựng, triển khai chương trình đưa di sản Ca Huế vào trường học. Các trường đã chủ động xây dựng kế hoạch tổ chức, với nhiều hình thức như: Tổ chức biểu diễn hát Ca Huế trong lễ chào cờ đầu tuần, lễ khai giảng và các dịp lễ kỷ niệm, chương trình liên hoan văn nghệ, ngoại khóa tìm hiểu nhằm lan tỏa, tạo hiệu ứng tích cực về di sản nghệ thuật Ca Huế. Tuy nhiên, các mô hình giáo dục văn hóa truyền thống vẫn mang tính cục bộ, chưa có hệ thống. Việc thiếu kinh phí, giáo viên chuyên môn và tài liệu giảng dạy khiến các trường khó duy trì lâu dài.

Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc - ảnh 5
Bài cuối – Giữ mạch văn hóa, giữ cội nguồn dân tộc – ảnh 5

Nhiều chuyên gia cho rằng, Bộ Giáo dục và Đào tạo và các sở cần ban hành khung hướng dẫn tích hợp giáo dục văn hóa vùng miền trong chương trình học chính khóa. Đồng thời, các địa phương cần xây dựng cơ sở dữ liệu số về di sản, có chính sách hỗ trợ nghệ nhân truyền dạy tại trường học, thúc đẩy hoạt động trải nghiệm thay vì lý thuyết hóa văn hóa. Thực tế cho thấy những mô hình thành công nhất đều là kết quả của sự hợp tác chặt chẽ giữa ba chủ thể: nhà trường, nghệ nhân và chính quyền.

Từ lớp học đến sân khấu - nghệ thuật dân gian đang sống lại qua từng thế hệ học sinh miền Trung.
Từ lớp học đến sân khấu – nghệ thuật dân gian đang sống lại qua từng thế hệ học sinh miền Trung.

Tại Đà Nẵng, chính quyền địa phương hỗ trợ kinh phí tổ chức lễ hội cầu ngư, tạo điều kiện để nghệ nhân truyền dạy tại trường học. Tại Huế, ngành giáo dục xây dựng kế hoạch tích hợp văn hóa vào tiết học và huy động nghệ sĩ, bảo tàng, nhà nghiên cứu cùng tham gia. Quảng Ngãi là một ví dụ tiêu biểu khi các trường học tại huyện Bình Sơn tổ chức liên kết giữa trường – làng nghề – chính quyền để duy trì lớp học hát bài chòi, hò khoan, kỹ năng đan lưới, làm thuyền mô hình.

Một xu hướng mới nổi bật là gắn giáo dục văn hóa trong học đường với phát triển du lịch cộng đồng. Các em học sinh không chỉ học văn hóa để biết mà còn để làm, tổ chức tour trải nghiệm, thuyết minh cho du khách, biểu diễn nghệ thuật truyền thống trong lễ hội địa phương. Mô hình tại Hội An hay Gành Yến (Quảng Ngãi) đang mở ra hướng đi bền vững, học sinh chính là cầu nối giữa di sản với cộng đồng quốc tế.

Đây cũng là nền tảng để hình thành thế hệ lao động tương lai có hiểu biết sâu sắc về bản sắc địa phương, điều mà các chuyên gia cho rằng sẽ tạo lợi thế cạnh tranh trong bối cảnh hội nhập. Khi học sinh trưởng thành từ văn hóa, họ sẽ có đủ năng lực để làm việc trong ngành du lịch, dịch vụ, nghiên cứu, bảo tồn và truyền thông di sản.

Trong thời đại toàn cầu hóa, việc giáo dục văn hóa không còn là chuyện bên lề. Đó là sợi dây giữ gốc rễ, là cách để con người phát triển hài hòa giữa hiện đại và truyền thống. Với học sinh, văn hóa truyền thống không chỉ giúp các em hiểu về quê hương, mà còn giúp hình thành nhân cách, lối sống, tình yêu cộng đồng.

Gieo mạch văn hóa vào trường học là hành trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì và đồng lòng. Từ Huế đến Quảng Ngãi, những mô hình nhỏ đang tạo nên làn sóng lớn. Điều cần làm lúc này là nâng tầm thành chiến lược, để văn hóa truyền thống không chỉ sống trong sách vở, mà sống trong tâm hồn, hành động, lựa chọn và tương lai của thế hệ trẻ.

]]>