Ngừng tim đột ngột là một biến cố bất ngờ và có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Tuấn Long, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, nhiều trường hợp đã có các tín hiệu cảnh báo âm thầm trước khi ngừng tim. Đây là một tình trạng nguy hiểm và cần được chú ý.

Ngừng tim đột ngột thường là do rối loạn nhịp tim nguy hiểm gây ra, làm cho tim suy giảm nghiêm trọng hoặc mất chức năng bơm máu. Nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể tiến triển nhanh chóng thành đột tử do tim. Các nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến tình trạng này bao gồm bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim hoặc các vấn đề về van tim.

Để phòng ngừa và xử lý tình trạng ngừng tim đột ngột, việc nhận biết các tín hiệu cảnh báo sớm là rất quan trọng. Một số dấu hiệu có thể bao gồm các triệu chứng như đau ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường, hoặc loạn nhịp tim. Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu nào như vậy, hãy ngay lập tức tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế.

Bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mình và thường xuyên kiểm tra, theo dõi tình trạng bệnh. Điều này có thể giúp ngăn chặn các biến cố tim mạch nguy hiểm và giảm thiểu rủi ro ngừng tim đột ngột.

Khi nói đến việc cấp cứu ngừng tim, thời gian là yếu tố quan trọng. Cấp cứu kịp thời và đúng cách có thể giúp phục hồi chức năng tim và giảm thiểu thiệt hại. Do đó, mọi người cần được trang bị kiến thức cơ bản về cấp cứu tim và sẵn sàng hành động trong trường hợp khẩn cấp.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội và các cơ sở y tế khác đang nỗ lực cung cấp dịch vụ chăm sóc tim mạch chất lượng cao nhằm giúp bệnh nhân có được sự chăm sóc tốt nhất và giảm thiểu rủi ro ngừng tim đột ngột.

Một trường hợp đáng chú ý về ung thư ruột đã được chia sẻ bởi anh Chris Kirt, 31 tuổi, người đã trải qua triệu chứng thường bị bỏ qua của căn bệnh này. Anh Kirt tiết lộ rằng anh đã gặp phải tình trạng chảy máu khi đi đại tiện mà không cảm thấy đau đớn.

Anh Kirt cho biết, ban đầu anh không cảm thấy có bất kỳ vấn đề gì nghiêm trọng khi đi đại tiện, nhưng sự xuất hiện của máu trong phân đã khiến anh cảm thấy sợ hãi. Tình trạng đi ngoài không đều và đau bụng mà anh gặp phải từ tháng 8 năm 2024 ban đầu được cho là không đáng lo ngại, và anh đã bỏ qua việc đi khám. Chỉ đến khi xuất hiện triệu chứng chảy máu, anh mới bắt đầu nghi ngờ rằng có thể có một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Thông tin từ Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết, người bị ung thư ruột có thể gặp phải triệu chứng chảy máu trực tràng hoặc có máu trong phân, nhưng điều này không nhất thiết phải gây đau. Trường hợp của anh Kirt cũng tương tự, và anh đã phải chờ đợi một thời gian dài để được thực hiện nội soi đại tràng nhằm xác định nguyên nhân. Khi khối u được phát hiện trong quá trình nội soi, anh Kirt đã hiểu rằng mình đã mắc ung thư.

Hiện tại, anh Kirt đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ một phần ba ruột kết và đang trong giai đoạn thuyên giảm. Ung thư ruột là loại ung thư phổ biến thứ ba tại Anh, với hơn 44.000 ca mới được chẩn đoán mỗi năm. Đáng chú ý, hơn một nửa số ca ung thư ruột có thể phòng ngừa được, nhưng xu hướng gia tăng các ca mắc ở người trẻ đang gây ra sự lo ngại.

Các chuyên gia y tế cho rằng, có thể có một số yếu tố góp phần vào sự gia tăng này, bao gồm chế độ ăn uống, tiếp xúc với hóa chất, và bức xạ từ thiết bị điện tử. Do đó, việc nâng cao nhận thức về các triệu chứng của ung thư ruột, như trường hợp của anh Kirt, và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.

Anh Kirt hy vọng rằng câu chuyện của mình có thể giúp nâng cao nhận thức về ung thư ruột và khuyến khích mọi người không bỏ qua các triệu chứng tiềm ẩn của căn bệnh này. Thông tin về ung thư ruột và cách phòng ngừa có thể được tìm hiểu thêm thông qua các nguồn tin cậy như Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS).

Gan nhiễm mỡ đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng quan ngại trên toàn cầu. Theo các nghiên cứu gần đây, khoảng 32% người trưởng thành trên thế giới mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), với tỷ lệ nam giới cao hơn nữ giới. Nếu được phát hiện sớm, NAFLD có thể được đảo ngược, và điều này có thể đạt được thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 cách giúp khôi phục sức khỏe gan, giảm thiểu nguy cơ và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Trước hết, việc hạn chế đường là chìa khóa quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Đường dư thừa, đặc biệt là fructose, có thể gây quá tải cho gan, dẫn đến tích tụ mỡ và viêm gan. Loại bỏ các nguồn đường dư thừa như nước ngọt, nước ép trái cây và thực phẩm chứa siro ngô hàm lượng fructose cao là điều cần thiết. Thay vào đó, hãy chọn trái cây nguyên quả để thỏa mãn cơn thèm ngọt một cách lành mạnh.

Thứ hai, áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe gan. Ăn trong khoảng thời gian 8-10 giờ và nhịn ăn 14-16 giờ có thể kích hoạt quá trình tự thực, giúp loại bỏ các tế bào bị hư hỏng và hỗ trợ sức khỏe gan. phương pháp này không chỉ giúp cải thiện chức năng gan mà còn hỗ trợ giảm cân và cải thiện tình trạng insulin trong cơ thể.

Thứ ba, tăng cường vận động là yếu tố quan trọng trong việc đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ. Hoạt động thể chất là chìa khóa để đạt được mục tiêu này. Kết hợp giữa tập cardio và rèn luyện sức mạnh có thể tạo ra tác động đáng kể đến sức khỏe. Các bài tập như chạy bộ, đạp xe, bơi lội, và tập gym không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn cải thiện chức năng gan và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thứ tư, bổ sung protein và chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể hỗ trợ sức khỏe gan. Protein giúp kiềm chế cơn đói và ngăn ngừa ăn quá nhiều, trong khi chất xơ hỗ trợ sức khỏe đường ruột và giảm hấp thụ chất béo. Việc tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu protein và chất xơ như thịt nạc, cá, trứng, rau xanh và trái cây có thể giúp giảm thiểu nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Thứ năm, tránh carbohydrate tinh chế là một bước quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe gan. Cắt bỏ các loại thực phẩm như khoai tây chiên, bánh mì và bánh ngọt, và thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt và rau củ chứa tinh bột có thể giúp giảm thiểu nguy cơ tích tụ mỡ trong gan. Chọn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nếp, lúa mạch, và các loại rau củ như khoai lang, bí đỏ để cung cấp năng lượng và chất xơ cho cơ thể.

Cuối cùng, giảm cân dần dần là một cách hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ gan nhiễm mỡ. Thừa cân và béo phì có thể góp phần gây ra gan nhiễm mỡ. Giảm chỉ 5-10% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm đáng kể mỡ gan. Hãy đặt mục tiêu giảm cân thông qua chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng kế hoạch giảm cân an toàn và hiệu quả.

Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump gần đây đã được chẩn đoán mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch, một tình trạng bệnh lý mạn tính ảnh hưởng đến hệ thống tĩnh mạch ở chân. Thông tin này đã thu hút sự chú ý của nhiều người, và các chuyên gia y tế đã có cơ hội giải thích về tình trạng này.

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý xảy ra khi dòng máu trong tĩnh mạch bị ứ đọng, dẫn đến giãn nở và tổn thương thành mạch. Các triệu chứng thường gặp bao gồm cảm giác nặng chân, mỏi chân, tê hoặc châm chích, chuột rút ban đêm, và sự xuất hiện của các đường gân xanh tím ở bắp chân hoặc mắt cá. Tình trạng này có thể tiến triển âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề cơ xương khớp thông thường.

Thực tế, không chỉ riêng cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump, nhiều người nổi tiếng khác cũng đã công khai về việc mắc suy giãn tĩnh mạch. Ca sĩ Britney Spears, diễn viên Emma Thompson, và vận động viên Serena Williams là một số ví dụ. Tuy nhiên, tình trạng của họ phần lớn ở mức độ nhẹ đến trung bình và được kiểm soát tốt nhờ phát hiện sớm.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch đang ngày càng trẻ hóa, với nhiều người trong độ tuổi 25-35 được chẩn đoán mắc bệnh ở mức độ 1-2. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, làm việc văn phòng nhiều giờ, đứng hoặc ngồi lâu, và các yếu tố di truyền. Do đó, việc chủ động kiểm tra tĩnh mạch định kỳ là cách tốt nhất để bảo vệ đôi chân về lâu dài.

Các chuyên gia cho rằng nếu được phát hiện sớm, suy giãn tĩnh mạch có thể được điều trị dứt điểm bằng các phương pháp ít xâm lấn. Các công nghệ điều trị hiện đại như laser nội mạch bước sóng 1940nm, sóng cao tần RFA, hoặc tiêm xơ thế hệ mới đều cho hiệu quả cao và thời gian thực hiện ngắn.

Nếu bạn quan tâm đến việc kiểm tra và điều trị suy giãn tĩnh mạch, có thể liên hệ với Trung tâm Điều trị chuyên sâu Suy giãn tĩnh mạch Bernard. Trung tâm này hiện đang cung cấp chương trình tầm soát miễn phí suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Địa chỉ của trung tâm là 22 Phan Đình Giót, Phường Tân Sơn Hòa, TPHCM, và điện thoại là 02873088360.

Trong bối cảnh bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng phổ biến, việc nâng cao nhận thức về tình trạng này và chủ động chăm sóc sức khỏe đôi chân là điều cần thiết. Với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại và đội ngũ chuyên gia y tế, việc kiểm soát và điều trị suy giãn tĩnh mạch đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.