Tâm lý học – Doisongamthuc.com https://doisongamthuc.com Wed, 20 Aug 2025 12:46:17 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongamthuc.svg Tâm lý học – Doisongamthuc.com https://doisongamthuc.com 32 32 Cha mẹ và con cái cùng nhà nhưng tình cảm xa xôi: Làm sao giải quyết? https://doisongamthuc.com/cha-me-va-con-cai-cung-nha-nhung-tinh-cam-xa-xoi-lam-sao-giai-quyet/ Wed, 20 Aug 2025 12:46:15 +0000 https://doisongamthuc.com/cha-me-va-con-cai-cung-nha-nhung-tinh-cam-xa-xoi-lam-sao-giai-quyet/

Trong xã hội hiện đại, một hiện tượng đáng buồn đang diễn ra ở nhiều gia đình: cha mẹ và con cái sống chung nhưng ngày càng xa cách về mặt tình cảm. Hiện tượng này được gọi là ‘family estrangement’ (xa cách nội tâm trong gia đình). Mặc dù vẫn cùng ăn cơm, vẫn chào hỏi mỗi ngày, nhưng khoảng cách giữa nhiều bậc cha mẹ và con cái ngày càng lớn dần mà không ai kịp nhận ra.

Tranh minh họa: Holly Warburton
Tranh minh họa: Holly Warburton

Không có cãi vã, không xung đột, nhưng họ chỉ đơn giản là không còn chuyện gì để nói. Một bà mẹ 43 tuổi chia sẻ rằng con trai cô ‘ngoan’, chưa từng khiến cô phiền lòng, nhưng càng lớn càng xa cách mẹ. Con trai cô cứ về tới nhà là đóng cửa phòng, mẹ gọi ăn cơm cũng chỉ đáp ‘dạ’. Ngồi ăn chưa xong đã rút điện thoại ra lướt. Hỏi gì cũng trả lời cụt lủn. Cô thấy con ngay trước mắt mà như đang dần biến mất khỏi đời mình.

Theo báo cáo của tổ chức Stand Alone (Anh), có tới 1/4 người trẻ trưởng thành từng có giai đoạn ‘xa cách hoàn toàn’ với cha mẹ về mặt cảm xúc, dù vẫn đang sống cùng mái nhà. Tại Trung Quốc, một nghiên cứu đăng trên Frontiers in Psychology năm 2023 cũng chỉ ra rằng các sinh viên có sự kết nối gia đình thấp sẽ dễ rơi vào trạng thái cô đơn và trầm cảm hơn gấp đôi so với nhóm có nền tảng giao tiếp tích cực.

Với các dẫn chứng trên, các chuyên gia nhấn mạnh, sự hiện diện thể chất như cùng ăn cơm, ngủ chung nhà không đồng nghĩa với sự hiện diện tình cảm. Thói quen ‘phubbing’ (lơ người đối diện vì chăm chú vào điện thoại) cũng là yếu tố khiến trẻ cảm thấy mình không còn là ưu tiên trong mắt người lớn thì không còn kết nối.

Không ít phụ huynh cảm thấy hụt hẫng khi thấy con cái ít nói, ít tâm sự. Họ cho rằng mình đã hy sinh rất nhiều, tại sao lại bị con ‘bỏ rơi’ về mặt cảm xúc? Theo chuyên gia tâm lý học phát triển, vấn đề không nằm ở việc ‘thiếu quan tâm’ mà là ở cách quan tâm sai thời điểm, sai phương pháp. Nhiều cha mẹ hay hỏi ‘Hôm nay được mấy điểm?’, ‘Học đến đâu rồi?’… nhưng lại ít khi hỏi ‘Dạo này con có vui không?’, ‘Hôm nay con thế nào?’….

Áp lực thành công, sự kỳ vọng và nhịp sống quá nhanh khiến những cuộc trò chuyện chân thành dần biến mất tạo nên tiếng im lặng làm tổn thương.

Để ‘gặp lại’ con trong chính ngôi nhà của mình, các chuyên gia tâm lý học gia đình khuyến nghị, Phụ huynh nên tạo ra những khoảng thời gian không kỳ vọng, lắng nghe chân thành mà không phán xét hay đưa ra các lời khuyên không được mời mọc. Và quan trọng thay, mỗi gia đình hãy dành thời lượng thiết lập các thói quen và “nghi thức gia đình”, chấp nhận sự thay đổi như một phần tất yếu của sự phát triển và trưởng thành.

]]>
5 ngành học hot của thời đại 4.0 mà ai cũng nên biết https://doisongamthuc.com/5-nganh-hoc-hot-cua-thoi-dai-4-0-ma-ai-cung-nen-biet/ Sat, 09 Aug 2025 15:18:59 +0000 https://doisongamthuc.com/5-nganh-hoc-hot-cua-thoi-dai-4-0-ma-ai-cung-nen-biet/

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, nhiều ngành học đang có cơ hội phát triển mạnh mẽ và được dự đoán sẽ bùng nổ trong 10-20 năm tới. Khi nhắc đến công nghệ, mọi người thường nghĩ đến các ngành học như Khoa học máy tính, Khoa học dữ liệu, Công nghệ robot hay Kỹ thuật phần mềm. Tuy nhiên, cũng có những ngành học khác tưởng chừng không liên quan trực tiếp đến công nghệ nhưng lại đang âm thầm hưởng lợi và mở ra cơ hội nghề nghiệp rộng lớn.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Dưới đây là 5 ngành học đang ‘hưởng ké’ nhưng lại mở ra cơ hội nghề nghiệp rộng lớn, thậm chí còn dễ tiếp cận hơn với nhiều học sinh phổ thông không thiên về kỹ thuật nặng.

1. Logistics và Quản lý chuỗi cung ứng: Ngành này đã trải qua một sự thay đổi lớn khi AI và dữ liệu lớn được áp dụng vào mọi khâu từ dự báo nhu cầu, theo dõi hàng hóa, quản lý tồn kho cho tới tối ưu tuyến đường. Các chuyên viên logistics hiểu công nghệ vừa giỏi quản lý vận hành, vừa có tư duy số hóa đang có cơ hội phát triển lớn.

2. Marketing số: Ngành Marketing số (Digital Marketing) trở thành điểm giao thoa thú vị giữa tư duy sáng tạo và kỹ năng phân tích dữ liệu. Người làm marketing buộc phải hiểu dữ liệu và biết cách phân tích tệp khách hàng, tối ưu chiến dịch bằng công nghệ. Đây là một lĩnh vực đòi hỏi sự kết hợp giữa kỹ năng nghệ thuật và kỹ năng phân tích.

3. Ngôn ngữ học tính toán: Ngành Ngôn ngữ học tính toán vốn nằm giao thoa giữa Ngôn ngữ học và Khoa học máy tính bỗng trở thành mảnh đất màu mỡ nhờ sự phát triển mạnh mẽ của AI. Sinh viên ngành này học về cấu trúc ngôn ngữ, dịch máy, phân tích cảm xúc, gán nhãn văn bản, xây dựng chatbot… Các ứng dụng của ngành này rất rộng lớn, từ trợ lý ảo đến dịch ngôn ngữ.

4. Thiết kế trải nghiệm người dùng (UX/UI): Ngành UX/UI hiện nay không chỉ còn là ‘mỹ thuật số’, mà đã phát triển thành lĩnh vực nghiên cứu hành vi, phân tích thói quen và thử nghiệm trên nền tảng dữ liệu lớn. Các chuyên gia UX/UI đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các sản phẩm công nghệ thân thiện và trực quan.

5. Tâm lý học: Ngành Tâm lý học hiện đại đang ngày càng gắn chặt với công nghệ. Các chuyên gia tâm lý hiểu cách con người suy nghĩ và phản ứng đang có cơ hội phát triển lớn trong lĩnh vực công nghệ, giáo dục, trị liệu… Tâm lý học cũng hỗ trợ đắc lực cho các lĩnh vực như Marketing, giáo dục và y tế.

Những ngành học này có thể không quá ‘kỹ thuật’, nhưng nếu được đào tạo bài bản và cập nhật công nghệ thường xuyên, bạn sẽ trở thành nhân sự mà cả thị trường đang khao khát vì vừa hiểu con người, vừa biết cách dùng công nghệ để phục vụ con người. Bằng cách kết hợp kiến thức về con người và công nghệ, bạn có thể tạo ra những giải pháp sáng tạo và hiệu quả cho nhiều vấn đề trong cuộc sống hàng ngày.

]]>
Brad Pitt và Angelina Jolie: 8 năm bên nhau và vết thương sau ly hôn https://doisongamthuc.com/brad-pitt-va-angelina-jolie-8-nam-ben-nhau-va-vet-thuong-sau-ly-hon/ Fri, 01 Aug 2025 10:16:29 +0000 https://doisongamthuc.com/brad-pitt-va-angelina-jolie-8-nam-ben-nhau-va-vet-thuong-sau-ly-hon/

Brad Pitt thừa nhận rằng mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời anh là với Angelina Jolie, nhưng anh đã không đủ trưởng thành để giữ gìn nó. Câu nói hiếm hoi này của tài tử Hollywood được tiết lộ bởi một người bạn thân và đã trở thành tâm điểm bàn luận dưới góc nhìn của các chuyên gia tâm lý học.

Brad Pitt nói về quãng thời gian cai rượu trên podcast "Armchair Expert" ngày 23/6. Ảnh: Armchair Expert
Brad Pitt nói về quãng thời gian cai rượu trên podcast “Armchair Expert” ngày 23/6. Ảnh: Armchair Expert

Việc Brad và Angelina ly hôn không chỉ khiến công chúng bất ngờ mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi từng được ngưỡng mộ nhất Hollywood. Các chuyên gia tâm lý học cho rằng Brad Pitt và Angelina Jolie đại diện cho hai kiểu gắn bó cảm xúc đối lập. Brad thuộc kiểu né tránh, trong khi Angelina thể hiện đặc điểm lo âu.

Sự kết hợp giữa hai kiểu gắn bó này thường dễ hút nhau nhưng khó đồng hành lâu dài. Brad lớn lên trong gia đình khắt khe, học cách giấu cảm xúc và sống độc lập. Ngược lại, Angelina có tuổi thơ đầy biến động và luôn tìm kiếm sự kết nối sâu sắc. Tiến sĩ Esther Perel, chuyên gia trị liệu mối quan hệ hàng đầu thế giới, nhận định rằng người né tránh thường bị thu hút bởi người lo âu vì sự sống động và nồng nhiệt của họ.

Tuy nhiên, người né tránh cũng dễ cảm thấy áp lực và co rút khi bị kéo vào quá sâu. Trong khi đó, người lo âu càng bị bỏ lơ thì càng tìm cách níu kéo, khiến mối quan hệ trở thành vòng luẩn quẩn. Ly hôn là kết quả của hệ thống cảm xúc đổ vỡ trong mối quan hệ của Brad và Angelina. Sự kiện Brad bị cáo buộc đã xảy ra cãi vã và xô xát với con trai trên chuyến bay riêng đã trở thành giọt nước tràn ly.

Các chuyên gia tâm lý học cho rằng sự kiện này thường không chỉ gây tổn thương vì hành vi cụ thể mà còn đánh sập hệ thống cảm xúc vốn đã bấp bênh trong mối quan hệ. Tan vỡ vì thiếu kỹ năng chữa lành cũng là một nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi. Theo TS. Alexandra Solomon, chuyên gia tâm lý hôn nhân tại Đại học Northwestern, điều khiến câu chuyện Brangelina đáng quan tâm không chỉ vì họ nổi tiếng mà còn đại diện cho hàng triệu cặp vợ chồng tan vỡ do thiếu kỹ năng chữa lành.

Hiện tại, Brad Pitt và Angelina Jolie đều đã ổn định cuộc sống sau ly hôn. Brad đang tập trung vào công việc và lấy đó làm động lực trụ vững sau biến cố gia đình. Anh cũng đã bắt đầu quá trình trị liệu đều đặn để đối diện với chính mình. Về phía Angelina, cô đã tìm thấy sự bình yên và ổn định trong cuộc sống mới tại Los Angeles cùng các con.

]]>
Chọn Mặt Dây Chuyền Hình Cáo Nói Lên Điều Gì Về Bạn? https://doisongamthuc.com/chon-mat-day-chuyen-hinh-cao-noi-len-dieu-gi-ve-ban/ Fri, 25 Jul 2025 17:32:10 +0000 https://doisongamthuc.com/chon-mat-day-chuyen-hinh-cao-noi-len-dieu-gi-ve-ban/

Khám phá Hình Ảnh Của Bạn Trong Mắt Người Khác Giới Với Mặt Dây Chuyền Hình Cáo

Một bài trắc nghiệm tâm lý thú vị đang thu hút sự quan tâm của nhiều người, giúp bạn khám phá hình ảnh của mình trong mắt người khác giới thông qua một lựa chọn trực giác. Bài trắc nghiệm này yêu cầu bạn chọn một mặt dây chuyền hình cáo mà bạn cảm thấy thu hút nhất. Lựa chọn của bạn có thể tiết lộ những điều thú vị về phong cách, tính cách và cách bạn thể hiện bản thân trước người khác.

Mặt dây chuyền hình cáo thường được liên kết với sự thông minh, lanh lợi và khả năng thích nghi. Đây là một biểu tượng thú vị và đa dạng, có thể đại diện cho nhiều khía cạnh khác nhau của con người. Khi bạn chọn một mặt dây chuyền hình cáo theo trực giác, bạn có thể đang thể hiện khía cạnh của bản thân mà bạn muốn người khác nhìn thấy. Đó có thể là sự tự tin, sự quyến rũ hoặc thậm chí là sự hài hước.

Bài trắc nghiệm này không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mà còn cung cấp một góc nhìn thú vị về cách người khác nhìn nhận bạn. Thông qua việc lựa chọn một mặt dây chuyền hình cáo, bạn có thể khám phá những đặc điểm tính cách và phong cách sống của mình mà bạn có thể chưa ý thức được.

Nếu bạn sẵn sàng khám phá hình ảnh của mình trong mắt người khác giới, hãy tham gia bài trắc nghiệm này và chọn mặt dây chuyền hình cáo mà bạn cảm thấy thu hút nhất. Sau đó, hãy cùng tìm hiểu xem lựa chọn của bạn tiết lộ gì về bạn và cách bạn thể hiện bản thân trước người khác.

Đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá bản thân và hiểu rõ hơn về cách người khác nhìn nhận bạn. Hãy thực hiện bài trắc nghiệm tâm lý thú vị này và khám phá những điều thú vị mà lựa chọn của bạn có thể tiết lộ về hình ảnh của bạn trong mắt người khác giới.

Để biết thêm thông tin về các bài trắc nghiệm tâm lý và cách chúng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, hãy truy cập vào các trang web chuyên về tâm lý và phát triển cá nhân.

]]>