Thứ tự chăm sóc da rất quan trọng vì các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn cản trở. Bắt đầu với sữa rửa mặt trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm gốc dầu vào ban đêm. Cho vitamin C khoảng 60 giây để hấp thụ trước bước tiếp theo.
“5 Nguyên Tắc Vàng Bổ Sung Vitamin C An Toàn:
– Uống nhiều nước
– Giảm tiêu thụ đồ uống có cafein
– Không tự ý bổ sung thuốc, thực phẩm chức năng
– Ăn uống cân bằng
– Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Lưu ý khi ăn xoài và tư vấn bác sĩ trước khi bổ sung chất dinh dưỡng nhằm tránh nguy cơ tích tụ axit uric, sỏi thận và bệnh gout.”