Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy gây chú ý với thân hình săn chắc và gương mặt trẻ trung. Ông đã duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc trong nhiều năm, bao gồm gym, yoga, bơi lội, đạp xe và mới đây là pickleball, giúp cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng.
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.
Khám phá Singapore yên tĩnh với các trải nghiệm gần gũi thiên nhiên như chèo kayak ở đảo Lazarus, thưởng trà tại Tea Chapter. Ngắm hoàng hôn tại hải đăng Raffles Marina, Marina Bistro. Thưởng yoga nước và nghệ thuật tại STPI cho hành trình thư giãn và văn hóa.
Diễn viên Thiên An, mẹ một con, gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực sau biến cố. Cô kết hợp gym, yoga, đặc biệt là yoga bay để có một thể trạng toàn diện. Thiên An duy trì tập luyện đều đặn và chế độ ăn uống khoa học để sở hữu vóc dáng đẹp và tinh thần tự tin.